/ Kursdetails
Pilates
| Kurs-Nr. | Z754251 |
| Datum | Di., 30.01.2024, 17:15 Uhr - 18:15 Uhr |
| Dauer | 17 Termine, insg. 22,67 Ust. |
| Teilnehmerzahl | ab 7 |
| Entgelt | 84,00 € |
| Mitzubringen / |
bequeme Bewegungskleidung, Gymnastikmatte, großes Handtuch, dicke Socken, Getränk. |
| Leitung | |
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Angelika Püllen
Angelika Püllen (Jg. 1964) ist Übungsleiterin Stufe C, Zumba-Instructor (ZIN) und Pilates-Trainerin (Akademie für Sport und Gesundheit).
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| Kursort |
Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining, das Atemtechniken, Kraftübungen, Koordination und Stretching in harmonischen fließenden Bewegungen kombiniert. Die relativ leicht zu erlernenden Übungen werden liegend oder sitzend durchgeführt. Entscheidend sind die Wiederholungen, die sich nach und nach steigern lassen.
Termine
Datum
Di., 30.01.2024
Uhrzeit
17:15 Uhr - 18:15 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 40, 41747 Viersen
Datum
Di., 06.02.2024
Uhrzeit
17:15 Uhr - 18:15 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 40, 41747 Viersen
Datum
Di., 20.02.2024
Uhrzeit
17:15 Uhr - 18:15 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 40, 41747 Viersen
Datum
Di., 27.02.2024
Uhrzeit
17:15 Uhr - 18:15 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 40, 41747 Viersen
Datum
Di., 05.03.2024
Uhrzeit
17:15 Uhr - 18:15 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 40, 41747 Viersen
Datum
Di., 12.03.2024
Uhrzeit
17:15 Uhr - 18:15 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 40, 41747 Viersen
Datum
Di., 19.03.2024
Uhrzeit
17:15 Uhr - 18:15 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 40, 41747 Viersen
Datum
Di., 09.04.2024
Uhrzeit
17:15 Uhr - 18:15 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 40, 41747 Viersen
Datum
Di., 16.04.2024
Uhrzeit
17:15 Uhr - 18:15 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 40, 41747 Viersen
Datum
Di., 23.04.2024
Uhrzeit
17:15 Uhr - 18:15 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 40, 41747 Viersen
Datum
Di., 07.05.2024
Uhrzeit
17:15 Uhr - 18:15 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 40, 41747 Viersen
Datum
Di., 14.05.2024
Uhrzeit
17:15 Uhr - 18:15 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 40, 41747 Viersen
Datum
Di., 28.05.2024
Uhrzeit
17:15 Uhr - 18:15 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 40, 41747 Viersen
Datum
Di., 04.06.2024
Uhrzeit
17:15 Uhr - 18:15 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 40, 41747 Viersen
Datum
Di., 11.06.2024
Uhrzeit
17:15 Uhr - 18:15 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 40, 41747 Viersen
Datum
Di., 18.06.2024
Uhrzeit
17:15 Uhr - 18:15 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 40, 41747 Viersen
Datum
Di., 25.06.2024
Uhrzeit
17:15 Uhr - 18:15 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 40, 41747 Viersen
