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Die gute Sicht - Augentraining


Kurs-Nr. Q176952
Beginn Fr., 06.03.2020, 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Dauer 3 Termine, insg. 6 Ust.
Teilnehmerzahl 8 bis max. 15
Entgelt 27,00 €
Mitzubringen / Materialien Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, eine Decke und etwas zu Trinken mit.
Leitung Felicja Faustyna
Kursort
Fitness nicht nur für die Augen
PC-Arbeit, Smart-Phone...... die hohe visuelle Belastung, der wir im Beruf und im Alltag ausgesetzt sind, führt oft zu Verspannungen im Nackenbereich und der Augenmuskulatur und dann zur Verschlechterung der Sehschärfe. Kopfschmerzen oder Migräne sind vorprogrammiert.
"Die gute Sicht - ein effizientes Übungsprogramm für entspanntes Sehen" hilft Normalsichtigen, ihre Sehkraft auf natürliche Weise zu erholen, zu regenerieren und so einer künftigen Sehstörung vorzubeugen. Die angebotenen Übungen, Massagen und Meditationen fördern die Funktionen des visuellen Systems, verbessern die Koordination und das Gedächtnis, und erhöhen die Aufmerksamkeit. Gut geeignet ist das Training auch bei Kurz-, Weit-, Altersweitsichtigkeit und Hornhautverkrümmung.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, eine Decke und etwas zu Trinken mit.
© pixabay.com makeup-739672_960_720

Termine

Datum
Fr., 06.03.2020
Uhrzeit
19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ort
VHS-THP, Raum U1
Theodor-Heuss-Platz 10, 41747 Viersen
Datum
Fr., 13.03.2020
Uhrzeit
19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ort
VHS-THP, Raum U1
Theodor-Heuss-Platz 10, 41747 Viersen
Datum
Fr., 20.03.2020
Uhrzeit
19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ort
VHS-THP, Raum U1
Theodor-Heuss-Platz 10, 41747 Viersen


Kreisvolkshochschule Viersen

Willy-Brandt-Ring 40 | 41747 Viersen
0 21 62 / 93 48 0
0 21 62 / 93 48 99
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Öffnungszeiten

montags bis freitags von 09:00 bis 16:00 Uhr
und nach Vereinbarung