• Gruppe vieler unterschiedlicher Figuren
Mensch und Gesellschaft

Körperhaltung, die uns Kraft spendet


Kurs-Nr. Q176951
Beginn Fr., 06.03.2020, 17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Dauer 3 Termine, insg. 6 Ust.
Teilnehmerzahl 8 bis max. 15
Entgelt 27,00 €
Mitzubringen / Materialien Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, eine Decke und etwas zu Trinken mit.
Leitung Felicja Faustyna
Kursort
Wie Körperhaltung unsere Gesundheit beeinflusst, anspornende Impulse und effektive Übungen zum Mitmachen
Falsche Körperhaltung kann nicht nur Beschwerden im Bewegungsapparat wie Arthrose, Knie-, Kiefer oder Rückenschmerzen begünstigen, sie hat auch Einfluss auf Verdauungs-, Atmungs-, Kreislauf- oder Herzbeschwerden. Sogar Kopfschmerzen, Migräne, Tinnitus oder schlechtes Sehen können durch schlechte Haltung ausgelöst werden. Die Körperhaltung hat einen grundlegenden Einfluss auf unser Wohlbefinden, unsere Stimmung und somit auf unser Schicksal.
In dem Workshop bekommen sie Antworten an folgende Fragen:
Was hat Körperhaltung mit innerem Stress, den Herz-, Verdauung-, Rücken- und Gelenk-Beschwerden, mit chronischem Schulter-Nacken-Syndrom, Müdigkeit und Depression zu tun?
Eine gute Körperhaltung bedingt auch persönliche Ausstrahlung und jugendliches Aussehen.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, eine Decke und etwas zu Trinken mit.
©pixabay Spielfiguren

Termine

Datum
Fr., 06.03.2020
Uhrzeit
17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Ort
VHS-THP, Raum U1
Theodor-Heuss-Platz 10, 41747 Viersen
Datum
Fr., 13.03.2020
Uhrzeit
17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Ort
VHS-THP, Raum U1
Theodor-Heuss-Platz 10, 41747 Viersen
Datum
Fr., 20.03.2020
Uhrzeit
17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Ort
VHS-THP, Raum U1
Theodor-Heuss-Platz 10, 41747 Viersen


Kreisvolkshochschule Viersen

Willy-Brandt-Ring 40 | 41747 Viersen
0 21 62 / 93 48 0
0 21 62 / 93 48 99
vhs@kreis-viersen.de




Öffnungszeiten

montags bis freitags von 09:00 bis 16:00 Uhr
und nach Vereinbarung