Kurs-Nr.	S160271
Datum	Sa., 17.04.2021, 10:00 Uhr - 15:30 Uhr
Dauer	1 Termin, insg. 7 Ust.
Teilnehmerzahl	ab 6
Entgelt	55,00 €
Mitzubringen / Materialien	Schreibzeug und Malstifte
Leitung
	Michaela Bolinski
Kursort	Rhein-Maas-Berufskolleg Schiefbahner Straße 4, 47877 Willich

Abgrenzung - Bleib in deiner Mitte
Abgrenzung ist der beste Selbstschutz und ermöglicht erst wahre Begegnung.
Doch Grenzen zu setzen ist nicht so leicht. Ein klares „Nein“ fällt oft
schwer und fühlt sich unter Umständen sogar „unerlaubt“ an.
In diesem Seminar -nur für Frauen- geht es um unsere innere Mitte, das
entdecken alter Muster und um gesunde Abgrenzung. Mit erlebnisorientierten
Übungen aus der Psychosynthese erfahren wir die stärkende Kraft
innerer Zentrierung und die Wohltat eigener Grenzen ohne Schuldgefühle.
Psychosynthese-Übungen sind kreativ und werden in inneren Bildern
erlebt, somit wirken die Erfahrung direkt und bleiben nicht in der Vorstellung.
Wir arbeiten in Kleingruppen mit max. 8 Teilnehmerinnen.
Bitte bringen Sie Schreibutensilien und Malstifte mit.