• Gruppe vieler unterschiedlicher Figuren
Mensch und Gesellschaft

Der Lotusblatt-Effekt - Belastendes einfach abgleiten lassen

Vortrag und Lesung mit anschließender Diskussion

Kurs-Nr. T161412
Datum Fr., 12.11.2021, 19:00 Uhr - 21:15 Uhr
Dauer 1 Termin, insg. 3 Ust.
Teilnehmerzahl ab 8
Entgelt 12,00 €
Leitung
Dorothee Döring
Kursort
Burg Kempen, Raum 113
Thomasstraße 20, 47906 Kempen
Im Alltag sind wir ständig Druck, hoher Arbeitsbelastung und anstrengenden Sozialkontakten ausgesetzt. Das löst oft negative Emotionen aus und führt zu Stress. Die Natur liefert uns Techniken im Umgang mit Belastungen, die sich bestens bewährt haben: Das Lotusblatt schafft es, Schädliches einfach abgleiten zu lassen, gleichzeitig aber existentiell Wichtiges aufzunehmen. Die Grundessenz der Lotusstrategie ist der Abperleffekt. Diese Veranstaltung liefert Impulse und gibt Denkanstöße zur Selbstreflexion und zeigt auf, wie Sie den Lotusblatteffekt für Ihren Alltag nutzen können. Sie lernen Auslöser und Ursachen von Ärger, Frustration und Stress kennen und erfahren, wie Sie trotzdem Ihre Emotionen steuern, einen kühlen Kopf bewahren, Ärger und Frustration abgleiten lassen, dennoch aber Positives bzw. Konstruktives aufnehmen und dadurch Gelassenheit, Souveränität und Lebensfreude gewinnen können.
Leitung: Dorothee Döring, Kommunikations- und Konfliktberatung und Autorin zahlreicher Ratgeber.
Datum
Fr., 12.11.2021
Uhrzeit
19:00 Uhr - 21:15 Uhr
Ort
Burg Kempen, Raum 113
Thomasstraße 20, 47906 Kempen


Kreisvolkshochschule Viersen

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