Programm
/ Kursdetails

Entspannt durch den Alltag


Kurs-Nr. P740451
Beginn So., 24.11.2019, 10:00 Uhr - 16:00 Uhr
Dauer 1 Termin, insg. 7 Ust.
Teilnehmerzahl 8 bis max. 12
Anmeldeschluss 14.11.2019
Kursentgelt 20,00 €
Mitzubringen / Materialien Bitte mitbringen: Liegeunterlage, bequeme Kleidung, Pausenimbiss
Kursleitung Christiane Grothe
Kursort
Viersen-Dülken, Tagespflege
Mühlenweg 2, 41751 Viersen
"Schnupperseminar"
Gesundheit heißt nicht, sich an eine kranke Umwelt anzupassen. Entscheidend für unser Wohlbefinden sind Zeiten der Ruhe und Entspannung, die wir jenseits der Berieselung und Ablenkung durch (soziale) Medien selbst gestalten können. Mußestunden sind Feierstunden. Das Wochenendseminar bietet Ihnen eine theoretische und praktische Einführung in die Kunst der Entspannung. Sie erwerben Hintergrundwissen und lernen Übungen aus dem Qigong, dem Autogenen Training, der progressiven Muskelentspannung, dem meditativen Tanz und vieles mehr kennen.
Bitte mitbringen: Liegeunterlage, bequeme Kleidung, Pausenimbiss
Die Betriebswirtin Christiane Grothe (Jg. 1962) arbeitet als zertifizierte Entspannungspädagogin für Erwachsene und Kinder (Institut für Stressbewältigung und Entspannung, Köln) als psychologische Beraterin (Blome-Institut Hattingen) und Qigong-Lehrerin (Wushan-Akademie Aachen).

Kurstermine


Datum
So., 24.11.2019
Uhrzeit
10:00 - 16:00 Uhr
Ort
Mühlenweg 2, Viersen-Dülken, Tagespflege


Kreisvolkshochschule Viersen

Willy-Brandt-Ring 40 | 41747 Viersen
0 21 62 / 93 48 0
0 21 62 / 93 48 99
vhs@kreis-viersen.de




Öffnungszeiten

montags bis freitags von 09:00 bis 16:00 Uhr
und nach Vereinbarung