Programm
/ Kursdetails

Autogenes Training - Einführung


Kurs-Nr. P742617
Beginn Do., 07.11.2019, 17:30 Uhr - 19:00 Uhr
Dauer 8 Termine, insg. 16 Ust.
Teilnehmerzahl 8 bis max. 10
Anmeldeschluss 30.10.2019
Kursentgelt 48,00 €
Mitzubringen / Materialien Bitte mitbringen: Decke, Liegeunterlage (Isomatte), Kissen, Schreibzeug und bequeme Kleidung.
Kursleitung Gabriele Schürenberg
Kursort
Innere Ruhe erreichen und zu sich selbst zu finden - das sind die Ziele des Autogenen Trainings. Die stufenweise erlernbaren Konzentrationsübungen bieten zudem die Möglichkeit, Spannungszustände auszugleichen, Verkrampfungen zu lösen, Schmerzen zu lindern und Schlafstörungen zu beseitigen.
Der Kurs befähigt Sie, die erlernten Übungen zu Hause ohne unmittelbare Anleitung fortzusetzen. Die regelmäßige Kursteilnahme ist Voraussetzung für das Erlernen des Autogenen Trainings. Der Kurs findet in häuslicher Atmosphäre statt.
Bitte mitbringen: Decke, Liegeunterlage (Isomatte), Kissen, Schreibzeug und bequeme Kleidung.
Gabriele Schürenberg ist Lehrerin am Berufskolleg, Moderatorin für Unterrichts- und Teamentwicklung, Jazzsängerin, Entspannungspädagogin (Akademie für gesundes Leben) und Trainerin für Stressreduzierung und Stressmanagement für LehrerInnen (Institut für NLP und Coaching).

Kurstermine


Datum
Do., 07.11.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Aldekerker Straße 67, Kempen-St.Hubert, Kreativraum
Datum
Do., 14.11.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Aldekerker Straße 67, Kempen-St.Hubert, Kreativraum
Datum
Do., 21.11.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Aldekerker Straße 67, Kempen-St.Hubert, Kreativraum
Datum
Do., 28.11.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Aldekerker Straße 67, Kempen-St.Hubert, Kreativraum
Datum
Do., 05.12.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Aldekerker Straße 67, Kempen-St.Hubert, Kreativraum
Datum
Do., 12.12.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Aldekerker Straße 67, Kempen-St.Hubert, Kreativraum
Datum
Do., 19.12.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Aldekerker Straße 67, Kempen-St.Hubert, Kreativraum
Datum
Do., 09.01.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Aldekerker Straße 67, Kempen-St.Hubert, Kreativraum


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Öffnungszeiten

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und nach Vereinbarung