Programm
/ Kursdetails

Yoga am Dienstag


Kurs-Nr. P751237
Datum Di., 10.09.2019, 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Dauer 15 Termine, insg. 30 Ust.
Teilnehmerzahl 10 bis max. 12
Anmeldeschluss 30.08.2019
Entgelt 84,00 €
Mitzubringen / Materialien Bitte mitbringen: eine Decke, eine Liegeunterlage (Isomatte),
bequeme Kleidung, ggfs. ein Nackenkissen bzw. Handtuch
und dicke Socken.
Leitung Saskia Verhufen
Kursort
Bethanien Kinderdorf, Psychomotorikraum
Ungerather Straße 1 - 15, 41366 Schwalmtal
Kurs
Yoga vereint traditionell und spirituell inspirierte Aspekte mit der modernen Vorstellung von einem trainierten und gesunden Körper. Entspannt, gelöst und elastisch können Sie eine bessere Haltung, größere Beweglichkeit, mehr Spannkraft, Lockerheit und innere Gelassenheit erzielen. Sie können Rückenschmerzen und Schlafstörungen vorbeugen, Stress abbauen und Ihre Konzentrationsfähigkeit erhöhen.
Der Kurs vermittelt Schritt für Schritt die Grundlagen des Yoga in Theorie und Praxis: Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation. Damit bietet der Kurs eine Basis für eigenständige Yoga-Praxis und weiterführende Kurse. Wer Grundkenntnisse und –fertigkeiten hat, kann sie im Kurs festigen und ausbauen.
Saskia Verhufen (Jg. 1983) ist Masseurin, Heilpraktikerin und Yogalehrerin.
Bitte mitbringen:eine Decke, eine Liegeunterlage (Isomatte), bequeme Kleidung, ggfs. ein Nackenkissen bzw. Handtuch und dicke Socken.

Termine

Datum
Di., 10.09.2019
Uhrzeit
18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort
Ungerather Straße 1 - 15, Schwalmtal-Waldniel, Bethanien Kinderdorf, Psychomotorikraum
Datum
Di., 17.09.2019
Uhrzeit
18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort
Ungerather Straße 1 - 15, Schwalmtal-Waldniel, Bethanien Kinderdorf, Psychomotorikraum
Datum
Di., 24.09.2019
Uhrzeit
18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort
Ungerather Straße 1 - 15, Schwalmtal-Waldniel, Bethanien Kinderdorf, Psychomotorikraum
Datum
Di., 01.10.2019
Uhrzeit
18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort
Ungerather Straße 1 - 15, Schwalmtal-Waldniel, Bethanien Kinderdorf, Psychomotorikraum
Datum
Di., 08.10.2019
Uhrzeit
18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort
Ungerather Straße 1 - 15, Schwalmtal-Waldniel, Bethanien Kinderdorf, Psychomotorikraum
Datum
Di., 29.10.2019
Uhrzeit
18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort
Ungerather Straße 1 - 15, Schwalmtal-Waldniel, Bethanien Kinderdorf, Psychomotorikraum
Datum
Di., 05.11.2019
Uhrzeit
18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort
Ungerather Straße 1 - 15, Schwalmtal-Waldniel, Bethanien Kinderdorf, Psychomotorikraum
Datum
Di., 12.11.2019
Uhrzeit
18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort
Ungerather Straße 1 - 15, Schwalmtal-Waldniel, Bethanien Kinderdorf, Psychomotorikraum
Datum
Di., 19.11.2019
Uhrzeit
18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort
Ungerather Straße 1 - 15, Schwalmtal-Waldniel, Bethanien Kinderdorf, Psychomotorikraum
Datum
Di., 26.11.2019
Uhrzeit
18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort
Ungerather Straße 1 - 15, Schwalmtal-Waldniel, Bethanien Kinderdorf, Psychomotorikraum
Datum
Di., 03.12.2019
Uhrzeit
18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort
Ungerather Straße 1 - 15, Schwalmtal-Waldniel, Bethanien Kinderdorf, Psychomotorikraum
Datum
Di., 10.12.2019
Uhrzeit
18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort
Ungerather Straße 1 - 15, Schwalmtal-Waldniel, Bethanien Kinderdorf, Psychomotorikraum
Datum
Di., 17.12.2019
Uhrzeit
18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort
Ungerather Straße 1 - 15, Schwalmtal-Waldniel, Bethanien Kinderdorf, Psychomotorikraum
Datum
Di., 07.01.2020
Uhrzeit
18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort
Ungerather Straße 1 - 15, Schwalmtal-Waldniel, Bethanien Kinderdorf, Psychomotorikraum
Datum
Di., 14.01.2020
Uhrzeit
18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort
Ungerather Straße 1 - 15, Schwalmtal-Waldniel, Bethanien Kinderdorf, Psychomotorikraum


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