Programm
/ Kursdetails

Yoga am Mittwoch (für Fortgeschrittene)


Kurs-Nr. P751342
Datum Mi., 11.09.2019, 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Dauer 15 Termine, insg. 30 Ust.
Teilnehmerzahl 8 bis max. 10
Anmeldeschluss 30.08.2019
Entgelt 93,00 €
Mitzubringen / Materialien Bitte mitbringen: eine Decke, eine Liegeunterlage (Isomatte),
bequeme Kleidung, ggfs. ein Nackenkissen bzw. Handtuch
und dicke Socken.
Leitung Andrea Feyen
Kursort
Kindertagesstätte Hoppetosse
Anton-Beusch-Straße 2, 47918 Tönisvorst
Kurs
Yoga vereint traditionell und spirituell inspirierte Aspekte mit der modernen Vorstellung von einem trainierten und gesunden Körper. Entspannt, gelöst und elastisch können Sie eine bessere Haltung, größere Beweglichkeit, mehr Spannkraft, Lockerheit und innere Gelassenheit erzielen. Sie können Rückenschmerzen und Schlafstörungen vorbeugen, Stress abbauen und Ihre Konzentrationsfähigkeit erhöhen.
Der Kurs vermittelt Schritt für Schritt die Grundlagen des Yoga in Theorie und Praxis: Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation. Damit bietet der Kurs eine Basis für eigenständige Yoga-Praxis und weiterführende Kurse. Wer Grundkenntnisse und –fertigkeiten hat, kann sie im Kurs festigen und ausbauen.
Bitte mitbringen:eine Decke, eine Liegeunterlage (Isomatte), bequeme Kleidung, ggfs. ein Nackenkissen bzw. Handtuch und dicke Socken.
Andrea Feyen (Jg. 1959) arbeitet seit 2009 als ausgebildete Yoga-Lehrerin (G.Q.K.G.).

Termine

Datum
Mi., 11.09.2019
Uhrzeit
18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort
Anton-Beusch-Straße 2, Tönisvorst-St.Tönis, Kindertagesstätte Hoppetosse
Datum
Mi., 18.09.2019
Uhrzeit
18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort
Anton-Beusch-Straße 2, Tönisvorst-St.Tönis, Kindertagesstätte Hoppetosse
Datum
Mi., 25.09.2019
Uhrzeit
18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort
Anton-Beusch-Straße 2, Tönisvorst-St.Tönis, Kindertagesstätte Hoppetosse
Datum
Mi., 09.10.2019
Uhrzeit
18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort
Anton-Beusch-Straße 2, Tönisvorst-St.Tönis, Kindertagesstätte Hoppetosse
Datum
Mi., 30.10.2019
Uhrzeit
18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort
Anton-Beusch-Straße 2, Tönisvorst-St.Tönis, Kindertagesstätte Hoppetosse
Datum
Mi., 06.11.2019
Uhrzeit
18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort
Anton-Beusch-Straße 2, Tönisvorst-St.Tönis, Kindertagesstätte Hoppetosse
Datum
Mi., 13.11.2019
Uhrzeit
18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort
Anton-Beusch-Straße 2, Tönisvorst-St.Tönis, Kindertagesstätte Hoppetosse
Datum
Mi., 20.11.2019
Uhrzeit
18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort
Anton-Beusch-Straße 2, Tönisvorst-St.Tönis, Kindertagesstätte Hoppetosse
Datum
Mi., 27.11.2019
Uhrzeit
18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort
Anton-Beusch-Straße 2, Tönisvorst-St.Tönis, Kindertagesstätte Hoppetosse
Datum
Mi., 04.12.2019
Uhrzeit
18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort
Anton-Beusch-Straße 2, Tönisvorst-St.Tönis, Kindertagesstätte Hoppetosse
Datum
Mi., 11.12.2019
Uhrzeit
18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort
Anton-Beusch-Straße 2, Tönisvorst-St.Tönis, Kindertagesstätte Hoppetosse
Datum
Mi., 18.12.2019
Uhrzeit
18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort
Anton-Beusch-Straße 2, Tönisvorst-St.Tönis, Kindertagesstätte Hoppetosse
Datum
Mi., 08.01.2020
Uhrzeit
18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort
Anton-Beusch-Straße 2, Tönisvorst-St.Tönis, Kindertagesstätte Hoppetosse
Datum
Mi., 15.01.2020
Uhrzeit
18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort
Anton-Beusch-Straße 2, Tönisvorst-St.Tönis, Kindertagesstätte Hoppetosse
Datum
Mi., 22.01.2020
Uhrzeit
18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort
Anton-Beusch-Straße 2, Tönisvorst-St.Tönis, Kindertagesstätte Hoppetosse


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