Programm
/ Kursdetails

Mit Lachen gegen den November-Blues


Kurs-Nr. P773751
Beginn Sa., 23.11.2019, 14 Uhr - 17 Uhr
Dauer 1 Termin, insg. 4 Ust.
Teilnehmerzahl 10 bis max. 16
Anmeldeschluss 14.11.2019
Kursentgelt 18,00 €
Mitzubringen / Materialien Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen ein Getränk mit!
Kursleitung Dorothee Müllender
Susanne Liebert
Kursort
Dieser Workshop bietet die Möglichkeit, die positiven Wirkungen des Lachyoga zur erfahren. Wir werden uns für drei Stunden mit unserer Lebensfreude und Leichtigkeit verbinden und tief entlastend miteinander lachen.
In der Kombination mit Atemtechniken aus dem Yoga und sanften Dehn- und Körperübungen hat das Lachen positive Auswirkungen u.a. auf unser Immunsystem, und die Atmung. Es baut Stress ab und wir entspannen auf heitere Weise durch Tanzen, Lachen, Spielen und Singen.
So können wir - wie die Kinder - ganz im Hier und Jetzt ankommen.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen ein Getränk mit!
Dorothee Müllender (Jg.1959) ist Diplom-Pädagogin, Übungsleiterin für Autogenes Training und PMR, Qigonglehrerin, zertifizierte Lachyoga-Lehrerin (Dr. Kataria Laughter Yoga International University) und zertifizierte TRE- Anleiterin (TRE-Provider, Norddeutsches Institut für Bioenergetische Analyse e.V.) www.weisheit-des-koerpers.de
Susanne Liebert (Jg. 1964) ist Verwaltungsfachangestellte, Übungsleiterin und zertifizierte Lachyogaleiterin. Seit 2013 beschäftigt sie sich mit den Glücks- und Gesundheitskonzepten von Bodo Deletz.
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Termine


Datum
Sa., 23.11.2019
Uhrzeit
14:00 - 17:00 Uhr
Ort
Goetersstraße 30 - 32, Viersen, Haus Maria Hilf
Datum
Sa., 23.11.2019
Uhrzeit
14:00 - 17:00 Uhr
Ort
Goetersstraße 30 - 32, Viersen, Haus Maria Hilf


Kreisvolkshochschule Viersen

Willy-Brandt-Ring 40 | 41747 Viersen
0 21 62 / 93 48 0
0 21 62 / 93 48 99
vhs@kreis-viersen.de




Öffnungszeiten

montags bis freitags von 09:00 bis 16:00 Uhr
und nach Vereinbarung