Programm
/ Kursdetails

Yoga am Donnerstag


Kurs-Nr. Q751441
Datum
Dauer 15 Termine, insg. 30 Ust.
Teilnehmerzahl 8 bis max. 10
Anmeldeschluss 24.01.2020
Entgelt 93,00 €
Mitzubringen / Materialien Bitte mitbringen: eine Decke, eine Liegeunterlage (Isomatte),
bequeme Kleidung, ggfs. ein Nackenkissen bzw. Handtuch
und dicke Socken.
Leitung Gisela Valk
Birgit Feldmann
Kursort
Kindertagesstätte Hoppetosse
Anton-Beusch-Straße 2, 47918 Tönisvorst
Kurs
Yoga vereint traditionell und spirituell inspirierte Aspekte mit der modernen Vorstellung von einem trainierten und gesunden Körper. Entspannt, gelöst und elastisch können Sie eine bessere Haltung, größere Beweglichkeit, mehr Spannkraft, Lockerheit und innere Gelassenheit erzielen. Sie können Rückenschmerzen und Schlafstörungen vorbeugen, Stress abbauen und Ihre Konzentrationsfähigkeit erhöhen.
Der Kurs vermittelt Schritt für Schritt die Grundlagen des Yoga in Theorie und Praxis: Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation. Damit bietet der Kurs eine Basis für eigenständige Yoga-Praxis und weiterführende Kurse. Wer Grundkenntnisse und –fertigkeiten hat, kann sie im Kurs festigen und ausbauen.
Bitte mitbringen:eine Decke, eine Liegeunterlage (Isomatte), bequeme Kleidung, ggfs. ein Nackenkissen bzw. Handtuch und dicke Socken.
Birgit Feldmann (Jg. 1961) ist Bankkauffrau und arbeitet seit 2012 als Yogalehrerin (Institut für Yoga und Gesundheit Köln).
Gisela Valk (Jg. 1935) ist Chemielaborantin und arbeitet seit 1993 als ausgebildete Yogalehrerin (SKA).

Termine

Datum
Do., 06.02.2020
Uhrzeit
17:15 Uhr - 18:45 Uhr
Ort
Anton-Beusch-Straße 2, Tönisvorst-St.Tönis, Kindertagesstätte Hoppetosse
Datum
Do., 13.02.2020
Uhrzeit
17:15 Uhr - 18:45 Uhr
Ort
Anton-Beusch-Straße 2, Tönisvorst-St.Tönis, Kindertagesstätte Hoppetosse
Datum
Do., 27.02.2020
Uhrzeit
17:15 Uhr - 18:45 Uhr
Ort
Anton-Beusch-Straße 2, Tönisvorst-St.Tönis, Kindertagesstätte Hoppetosse
Datum
Do., 05.03.2020
Uhrzeit
17:15 Uhr - 18:45 Uhr
Ort
Anton-Beusch-Straße 2, Tönisvorst-St.Tönis, Kindertagesstätte Hoppetosse
Datum
Do., 12.03.2020
Uhrzeit
17:15 Uhr - 18:45 Uhr
Ort
Anton-Beusch-Straße 2, Tönisvorst-St.Tönis, Kindertagesstätte Hoppetosse
Datum
Do., 19.03.2020
Uhrzeit
17:15 Uhr - 18:45 Uhr
Ort
Anton-Beusch-Straße 2, Tönisvorst-St.Tönis, Kindertagesstätte Hoppetosse
Datum
Do., 26.03.2020
Uhrzeit
17:15 Uhr - 18:45 Uhr
Ort
Anton-Beusch-Straße 2, Tönisvorst-St.Tönis, Kindertagesstätte Hoppetosse
Datum
Do., 02.04.2020
Uhrzeit
17:15 Uhr - 18:45 Uhr
Ort
Anton-Beusch-Straße 2, Tönisvorst-St.Tönis, Kindertagesstätte Hoppetosse
Datum
Do., 23.04.2020
Uhrzeit
17:15 Uhr - 18:45 Uhr
Ort
Anton-Beusch-Straße 2, Tönisvorst-St.Tönis, Kindertagesstätte Hoppetosse
Datum
Do., 30.04.2020
Uhrzeit
17:15 Uhr - 18:45 Uhr
Ort
Anton-Beusch-Straße 2, Tönisvorst-St.Tönis, Kindertagesstätte Hoppetosse
Datum
Do., 07.05.2020
Uhrzeit
17:15 Uhr - 18:45 Uhr
Ort
Anton-Beusch-Straße 2, Tönisvorst-St.Tönis, Kindertagesstätte Hoppetosse
Datum
Do., 14.05.2020
Uhrzeit
17:15 Uhr - 18:45 Uhr
Ort
Anton-Beusch-Straße 2, Tönisvorst-St.Tönis, Kindertagesstätte Hoppetosse
Datum
Do., 28.05.2020
Uhrzeit
17:15 Uhr - 18:45 Uhr
Ort
Anton-Beusch-Straße 2, Tönisvorst-St.Tönis, Kindertagesstätte Hoppetosse
Datum
Do., 04.06.2020
Uhrzeit
17:15 Uhr - 18:45 Uhr
Ort
Anton-Beusch-Straße 2, Tönisvorst-St.Tönis, Kindertagesstätte Hoppetosse
Datum
Do., 18.06.2020
Uhrzeit
17:15 Uhr - 18:45 Uhr
Ort
Anton-Beusch-Straße 2, Tönisvorst-St.Tönis, Kindertagesstätte Hoppetosse


Kreisvolkshochschule Viersen

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