Programm
Programm / Kursdetails

Einstellung aller Kurse und Beratungen im Zeitraum Montag, 16. März 2020 bis zum Sonntag, 19. April 2020

Sehr geehrte Kursteilnehmerin, sehr geehrter Kursteilnehmer,

die Kreisvolkshochschule stellt in allen Orten im Kreis Viersen ihr gesamtes Veranstaltungs- und Dienstleistungsangebot ein. Dies erfolgt in Anlehnung an die Entscheidung der Landesregierung, alle Schulen zu schließen.

Diese Kurseinstellung gilt zunächst vom Montag, 16. März 2020 bis zum Sonntag, 19. April 2020.

Für das bereits gezahlte Kursentgelt werden wir eine individuelle Erstattungsregelung finden und Sie zu einem späteren Zeitpunkt darüber informieren. Bitte sehen Sie bis dahin von weiteren Nachfragen ab.

Informieren Sie auch gerne Ihre Mitteilnehmerinnen und Mitteilnehmer hierüber.

Die Gebäude der Kreisvolkshochschule Viersen sind für Besucher geschlossen. Telefonisch und elektronisch per E-Mail erreichen Sie uns aber wie gewohnt zu den regulären Zeiten.

Antworten auf häufig gestellte Fragen zum Corona-Virus finden Sie auf der Seite des Kreises Viersen unter www.kreis-viersen.de oder unter der Rufnummer des Bürgertelefons des Kreises Viersen unter 02162 / 5019350 von 8 bis 19 Uhr.

Mit freundlichen Grüßen
Im Auftrag

Bianca Goertz
Einrichtungsleiterin

Fitness trainieren am Montag


Bitte Kursinfo beachten
Kurs-Nr. Q763165
Beginn Mo., 20.01.2020, 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Dauer 7 Termine, insg. 9,33 Ust.
Teilnehmerzahl 10 bis max. 18
Anmeldeschluss 10.01.2020
Entgelt 25,20 €
Für ggf. bereits gezahlte Kursentgelte werden wir eine individuelle Erstattungsregelung finden und Sie zu einem späteren Zeitpunkt darüber informieren. Bitte sehen Sie bis dahin von weiteren Nachfragen ab.
Mitzubringen / Materialien Bitte tragen Sie bequeme Bewegungskleidung und turnhallengeeignete Sportschuhe und
bringen eine Gymnastikmatte, zwei Hanteln und ein Physioband mittlerer Stärke mit.
Leitung Petra Schlenter
Kursort
Gymnastikhalle der Brüder-Grimm-Schule
Heidweg 41, 41749 Viersen-Süchteln
Kurs
Straffe Haut, weniger Fett, mehr Muskeln, starker Rücken, elastische Gelenke, aufrechte Haltung, Ausdauer ... Das VHS - Fitnesstraining zeigt Ihnen, wie Sie mit - Ihrem Körper angepassten - Bewegungs-, Dehnungs- und Kräftigungsübungen Ihren Alltag verbessern und sich stärken können. Schwerpunkte werden auf Bauch, Beine, Po und die Muskulatur von Rücken, Brust und Armen gesetzt. Bitte tragen Sie bequeme Bewegungskleidung und turnhallengeeignete Sportschuhe und bringen eine Gymnastikmatte, zwei Hanteln und ein Physioband mittlerer Stärke mit.
Petra Schlenter (Jg. 1966) ist Übungsleiterin Breitensport (Stufe C) und hat verschiedene Fortbildungen, u.a. "Asana und Meditation", "Bauch- und Rückentraining" oder "Power-Workout für Körper, Geist und Seele" absolviert.

Termine

Datum
Mo., 20.01.2020
Uhrzeit
18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Ort
Gymnastikhalle der Brüder-Grimm-Schule
Heidweg 41, 41749 Viersen-Süchteln
Datum
Mo., 27.01.2020
Uhrzeit
18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Ort
Gymnastikhalle der Brüder-Grimm-Schule
Heidweg 41, 41749 Viersen-Süchteln
Datum
Mo., 03.02.2020
Uhrzeit
18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Ort
Gymnastikhalle der Brüder-Grimm-Schule
Heidweg 41, 41749 Viersen-Süchteln
Datum
Mo., 10.02.2020
Uhrzeit
18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Ort
Gymnastikhalle der Brüder-Grimm-Schule
Heidweg 41, 41749 Viersen-Süchteln
Datum
Mo., 17.02.2020
Uhrzeit
18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Ort
Gymnastikhalle der Brüder-Grimm-Schule
Heidweg 41, 41749 Viersen-Süchteln
Datum
Mo., 02.03.2020
Uhrzeit
18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Ort
Gymnastikhalle der Brüder-Grimm-Schule
Heidweg 41, 41749 Viersen-Süchteln
Datum
Mo., 09.03.2020
Uhrzeit
18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Ort
Gymnastikhalle der Brüder-Grimm-Schule
Heidweg 41, 41749 Viersen-Süchteln


Kreisvolkshochschule Viersen

Willy-Brandt-Ring 40 | 41747 Viersen
0 21 62 / 93 48 0
0 21 62 / 93 48 99
vhs@kreis-viersen.de




Öffnungszeiten

montags bis freitags von 09:00 bis 16:00 Uhr
und nach Vereinbarung