Programm
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Gesund und schlank mit der LOGI-Methode


Kurs-Nr. Q776541
Beginn
Dauer 6 Termine, insg. 12 Ust.
Teilnehmerzahl 8 bis max. 14
Anmeldeschluss 27.01.2020
Entgelt 48,00 €
Leitung Iljana Heine-Schmitt
Kursort
Kurs
Lecker und gesund essen, dabei satt, aber nicht dick werden. Das verspricht LOGI. Es steht für die englische Abkürzung von niedrigem Blutzucker- und Insulinspiegel und eignet sich daher gut für Diabetiker(innen). Das Prinzip: Sie essen kohlenhydratarm und eiweißbetont. LOGI ist keine kurzfristige Diät, sondern als lebenslange Ernährungsweise konzipiert und umfasst alles, was nach heutigen wissenschaftlichen Erkenntnissen in einer gesunden Ernährung enthalten sein soll.
Im Kurs lernen sie Grundprinzipien der LOGI-Methode kennen. In der Materialumlage ist das Lehrbuch enthalten.
Iljana Heine-Schmitt (Jg. 1961) ist Diplom-Oecotrophologin und zertifizierte LOGI-Trainerin. Sie arbeitet als Ernährungsberaterin und Dozentin im Bereich Gesundheitsprävention.
©Rike - pixelio.de

Termine

Datum
Di., 04.02.2020
Uhrzeit
18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort
Corneliusstraße 25, Tönisvorst-St.Tönis, Michael-Ende-Gymnasium
Datum
Di., 11.02.2020
Uhrzeit
18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort
Corneliusstraße 25, Tönisvorst-St.Tönis, Michael-Ende-Gymnasium
Datum
Di., 18.02.2020
Uhrzeit
18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort
Corneliusstraße 25, Tönisvorst-St.Tönis, Michael-Ende-Gymnasium
Datum
Di., 03.03.2020
Uhrzeit
18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort
Corneliusstraße 25, Tönisvorst-St.Tönis, Michael-Ende-Gymnasium
Datum
Di., 10.03.2020
Uhrzeit
18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort
Corneliusstraße 25, Tönisvorst-St.Tönis, Michael-Ende-Gymnasium
Datum
Di., 17.03.2020
Uhrzeit
18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort
Corneliusstraße 25, Tönisvorst-St.Tönis, Michael-Ende-Gymnasium


Kreisvolkshochschule Viersen

Willy-Brandt-Ring 40 | 41747 Viersen
0 21 62 / 93 48 0
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Öffnungszeiten

montags bis freitags von 09:00 bis 16:00 Uhr
und nach Vereinbarung