Programm
Programm / Kursdetails

Yoga am Dienstag A


Kurs-Nr. R751243A
Datum Di., 08.09.2020, 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Dauer 15 Termine, insg. 30 Ust.
Teilnehmerzahl ab 4
Entgelt 105,00 €
Anmeldeschluss 31.08.2020
Mitzubringen / Materialien Decke, Yogamatte, bequeme Kleidung, ggf. Nackenkissen o. Handtuch, dicke Socken.
Corona: Mund-/Nasenschutz im Gebäude, keine Umkleidemöglichkeit.
Leitung
Portrait Stephanie Pásztor
Kursort
Lebenshilfe-Haus, Dachgeschoss
Kniebeler Str. 23, 47918 Tönisvorst-Vorst
Yoga ist eine Jahrtausende alte, ganzheitliche Weisheits- und Lebenslehre. In diesem Kurs trainieren Sie Ihre Basis, Ihre Achse, Ihre Steh- und Ihre Sitzhaltung. Sie nehmen dabei bisher eher unbeleuchtete Körperregionen wahr, kräftigen und dehnen die Muskulatur in Becken, Füßen, Bauch und Rücken. Sie trainieren spielerisch Ihren Gleichgewichtssinn und entdecken den Atem als Tür zu tieferem geistigen Erleben. Die Übungen dienen der Harmonisierung Ihrer körperlichen Kräfte, der Vertiefung Ihres Atems und der Beruhigung und Bündelung Ihres Geistes.

Stephanie Pásztor (Jg. 1957) ist Lehrerin und arbeitet seit der Beendigung ihrer Yogalehrerausbildung im Yogaforum Düsseldorf als Yogalehrerin.

Kreisvolkshochschule Viersen

Willy-Brandt-Ring 40 | 41747 Viersen
0 21 62 / 93 48 0
0 21 62 / 93 48 99
vhs@kreis-viersen.de




Öffnungszeiten

montags bis freitags von 09:00 bis 16:00 Uhr
und nach Vereinbarung

Hinweis: Aufgrund derzeitiger Lage nur telefonisch oder per E-Mail!