Programm
Programm / Kursdetails

Lachyoga


Kurs-Nr. R773351
Beginn Fr., 04.09.2020, 15:30 Uhr - 16:30 Uhr
Dauer 9 Termine, insg. 12 Ust.
Teilnehmerzahl ab 7
Entgelt 54,00 €
Anmeldeschluss 27.08.2020
Mitzubringen / Materialien bequeme Kleidung, Getränk.
Leitung
Susanne Liebert
Susanne Liebert (Jg. 1964) ist Verwaltungsfachangestellte, Übungsleiterin und zertifizierte Lachyogaleiterin (Dr. Kataria Laughter Yoga International University) Seit 2013 beschäftigt sie sich mit den Glücks- und Gesundheitskonzepten von Bodo Deletz.
Portrait Dorothee Müllender
Dorothee Müllender (Jg.1959) ist Diplom-Pädagogin, Übungsleiterin für Autogenes Training und PMR, Qigonglehrerin, zertifizierte Lachyoga-Lehrerin (Dr. Kataria Laughter Yoga International University) und zertifizierte TRE- Anleiterin (TRE-Provider, Norddeutsches Institut für Bioenergetische Analyse e.V.)
Kursort
Lachen ist bekanntlich die beste Medizin. Unser Alltag bietet nicht allzu häufig Anlass, befreiend und herzlich zu lachen oder eine heitere Leichtigkeit und Lebensfreude zu empfinden. Lachyoga ermöglicht Ihnen, über einfache Übungen zunächst in bewusstes und später in ein echtes und freies Lachen zu gelangen. Die Übungen kombinieren Yoga-Atemtechniken mit sanfter Dehn- und Körperarbeit. Einfachste Mittel mobilisieren Ihre natürlichen Kräfte und fördern Ihre körperliche Gesundheit sowie Ihre mentale Energie.
Lachyoga ist für fast jeden Gesunden geeignet und erfordert keine Vorkenntnisse. Die körperliche Anstrengung entspricht etwa der des zügigen Gehens.

©geralt-pixabay

Kreisvolkshochschule Viersen

Willy-Brandt-Ring 40 | 41747 Viersen
0 21 62 / 93 48 0
0 21 62 / 93 48 99
vhs@kreis-viersen.de




Öffnungszeiten

montags bis freitags von 09:00 bis 16:00 Uhr
und nach Vereinbarung

Hinweis: Aufgrund derzeitiger Lage nur telefonisch oder per E-Mail!