Programm / Kursdetails
Fitness trainieren am Dienstag
| Kurs-Nr. | S763212 |
| Datum | Di., 02.02.2021, 09:30 Uhr - 10:30 Uhr |
| Dauer |
15 Termine, insg. 20 Ust. Corona: Beginn erst nach Lockdown |
| Teilnehmerzahl | ab 8 |
| Entgelt | 56,00 € |
| Mitzubringen / |
bequeme Bewegungskleidung, Hallenschuhe. |
| Leitung | |
|
Silvia Burchert-Lehnen |
| Kursort |
Straffe Haut, weniger Fett, mehr Muskeln, starker Rücken, elastische Gelenke, aufrechte Haltung, Ausdauer ... Das VHS - Fitnesstraining zeigt Ihnen, wie Sie mit - Ihrem Körper angepassten - Bewegungs-, Dehnungs- und Kräftigungsübungen Ihren Alltag verbessern und sich stärken können. Schwerpunkte werden auf Bauch, Beine, Po und die Muskulatur von Rücken, Brust und Armen gesetzt.
Silvia Burchert-Lehnen (Jg. 1961) ist staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin (Berufsfachschule für Gymnastik in Düsseldorf), war Koronargruppenleiterin und lizensierte Übungsleiterin (Landessportbund NRW).
Silvia Burchert-Lehnen (Jg. 1961) ist staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin (Berufsfachschule für Gymnastik in Düsseldorf), war Koronargruppenleiterin und lizensierte Übungsleiterin (Landessportbund NRW).
Termine
Datum
Di., 02.02.2021
Uhrzeit
09:30 Uhr - 10:30 Uhr
Ort
Box-Club Kempen 04 e.V.
Otto-Schott-Straße 10, 47906 Kempen
Otto-Schott-Straße 10, 47906 Kempen
Datum
Di., 09.02.2021
Uhrzeit
09:30 Uhr - 10:30 Uhr
Ort
Box-Club Kempen 04 e.V.
Otto-Schott-Straße 10, 47906 Kempen
Otto-Schott-Straße 10, 47906 Kempen
Datum
Di., 23.02.2021
Uhrzeit
09:30 Uhr - 10:30 Uhr
Ort
Box-Club Kempen 04 e.V.
Otto-Schott-Straße 10, 47906 Kempen
Otto-Schott-Straße 10, 47906 Kempen
Datum
Di., 02.03.2021
Uhrzeit
09:30 Uhr - 10:30 Uhr
Ort
Box-Club Kempen 04 e.V.
Otto-Schott-Straße 10, 47906 Kempen
Otto-Schott-Straße 10, 47906 Kempen
Datum
Di., 09.03.2021
Uhrzeit
09:30 Uhr - 10:30 Uhr
Ort
Box-Club Kempen 04 e.V.
Otto-Schott-Straße 10, 47906 Kempen
Otto-Schott-Straße 10, 47906 Kempen
Datum
Di., 16.03.2021
Uhrzeit
09:30 Uhr - 10:30 Uhr
Ort
Box-Club Kempen 04 e.V.
Otto-Schott-Straße 10, 47906 Kempen
Otto-Schott-Straße 10, 47906 Kempen
Datum
Di., 23.03.2021
Uhrzeit
09:30 Uhr - 10:30 Uhr
Ort
Box-Club Kempen 04 e.V.
Otto-Schott-Straße 10, 47906 Kempen
Otto-Schott-Straße 10, 47906 Kempen
Datum
Di., 13.04.2021
Uhrzeit
09:30 Uhr - 10:30 Uhr
Ort
Box-Club Kempen 04 e.V.
Otto-Schott-Straße 10, 47906 Kempen
Otto-Schott-Straße 10, 47906 Kempen
Datum
Di., 20.04.2021
Uhrzeit
09:30 Uhr - 10:30 Uhr
Ort
Box-Club Kempen 04 e.V.
Otto-Schott-Straße 10, 47906 Kempen
Otto-Schott-Straße 10, 47906 Kempen
Datum
Di., 27.04.2021
Uhrzeit
09:30 Uhr - 10:30 Uhr
Ort
Box-Club Kempen 04 e.V.
Otto-Schott-Straße 10, 47906 Kempen
Otto-Schott-Straße 10, 47906 Kempen
Datum
Di., 04.05.2021
Uhrzeit
09:30 Uhr - 10:30 Uhr
Ort
Box-Club Kempen 04 e.V.
Otto-Schott-Straße 10, 47906 Kempen
Otto-Schott-Straße 10, 47906 Kempen
Datum
Di., 11.05.2021
Uhrzeit
09:30 Uhr - 10:30 Uhr
Ort
Box-Club Kempen 04 e.V.
Otto-Schott-Straße 10, 47906 Kempen
Otto-Schott-Straße 10, 47906 Kempen
Datum
Di., 18.05.2021
Uhrzeit
09:30 Uhr - 10:30 Uhr
Ort
Box-Club Kempen 04 e.V.
Otto-Schott-Straße 10, 47906 Kempen
Otto-Schott-Straße 10, 47906 Kempen
Datum
Di., 01.06.2021
Uhrzeit
09:30 Uhr - 10:30 Uhr
Ort
Box-Club Kempen 04 e.V.
Otto-Schott-Straße 10, 47906 Kempen
Otto-Schott-Straße 10, 47906 Kempen
Datum
Di., 08.06.2021
Uhrzeit
09:30 Uhr - 10:30 Uhr
Ort
Box-Club Kempen 04 e.V.
Otto-Schott-Straße 10, 47906 Kempen
Otto-Schott-Straße 10, 47906 Kempen