Programm
Programm / Kursdetails

Fitness trainieren am Dienstag


Kurs-Nr. S763221
Datum Di., 02.02.2021, 19:15 Uhr - 20:15 Uhr
Dauer 15 Termine, insg. 20 Ust.
Corona: Beginn erst nach Lockdown
Teilnehmerzahl ab 8
Entgelt 56,00 €
Mitzubringen / Materialien bequeme Bewegungskleidung, Hallenschuhe, Gymnastikmatte, Physioband mittlerer Stärke.
Leitung
Silvia Burchert-Lehnen
Kursort
Kath. Grundschule, Turnhalle
Auf der Schomm 1, 41334 Nettetal-Hinsbeck
Straffe Haut, weniger Fett, mehr Muskeln, starker Rücken, elastische Gelenke, aufrechte Haltung, Ausdauer ... Das VHS - Fitnesstraining zeigt Ihnen, wie Sie mit - Ihrem Körper angepassten - Bewegungs-, Dehnungs- und Kräftigungsübungen Ihren Alltag verbessern und sich stärken können. Schwerpunkte werden auf Bauch, Beine, Po und die Muskulatur von Rücken, Brust und Armen gesetzt.
Silvia Burchert-Lehnen (Jg. 1961) ist staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin (Berufsfachschule für Gymnastik in Düsseldorf), war Koronargruppenleiterin und lizensierte Übungsleiterin (Landessportbund NRW).
Datum
Di., 02.02.2021
Uhrzeit
19:15 Uhr - 20:15 Uhr
Ort
Kath. Grundschule, Turnhalle
Auf der Schomm 1, 41334 Nettetal-Hinsbeck
Datum
Di., 09.02.2021
Uhrzeit
19:15 Uhr - 20:15 Uhr
Ort
Kath. Grundschule, Turnhalle
Auf der Schomm 1, 41334 Nettetal-Hinsbeck
Datum
Di., 23.02.2021
Uhrzeit
19:15 Uhr - 20:15 Uhr
Ort
Kath. Grundschule, Turnhalle
Auf der Schomm 1, 41334 Nettetal-Hinsbeck
Datum
Di., 02.03.2021
Uhrzeit
19:15 Uhr - 20:15 Uhr
Ort
Kath. Grundschule, Turnhalle
Auf der Schomm 1, 41334 Nettetal-Hinsbeck
Datum
Di., 09.03.2021
Uhrzeit
19:15 Uhr - 20:15 Uhr
Ort
Kath. Grundschule, Turnhalle
Auf der Schomm 1, 41334 Nettetal-Hinsbeck
Datum
Di., 16.03.2021
Uhrzeit
19:15 Uhr - 20:15 Uhr
Ort
Kath. Grundschule, Turnhalle
Auf der Schomm 1, 41334 Nettetal-Hinsbeck
Datum
Di., 23.03.2021
Uhrzeit
19:15 Uhr - 20:15 Uhr
Ort
Kath. Grundschule, Turnhalle
Auf der Schomm 1, 41334 Nettetal-Hinsbeck
Datum
Di., 13.04.2021
Uhrzeit
19:15 Uhr - 20:15 Uhr
Ort
Kath. Grundschule, Turnhalle
Auf der Schomm 1, 41334 Nettetal-Hinsbeck
Datum
Di., 20.04.2021
Uhrzeit
19:15 Uhr - 20:15 Uhr
Ort
Kath. Grundschule, Turnhalle
Auf der Schomm 1, 41334 Nettetal-Hinsbeck
Datum
Di., 27.04.2021
Uhrzeit
19:15 Uhr - 20:15 Uhr
Ort
Kath. Grundschule, Turnhalle
Auf der Schomm 1, 41334 Nettetal-Hinsbeck
Datum
Di., 04.05.2021
Uhrzeit
19:15 Uhr - 20:15 Uhr
Ort
Kath. Grundschule, Turnhalle
Auf der Schomm 1, 41334 Nettetal-Hinsbeck
Datum
Di., 11.05.2021
Uhrzeit
19:15 Uhr - 20:15 Uhr
Ort
Kath. Grundschule, Turnhalle
Auf der Schomm 1, 41334 Nettetal-Hinsbeck
Datum
Di., 18.05.2021
Uhrzeit
19:15 Uhr - 20:15 Uhr
Ort
Kath. Grundschule, Turnhalle
Auf der Schomm 1, 41334 Nettetal-Hinsbeck
Datum
Di., 01.06.2021
Uhrzeit
19:15 Uhr - 20:15 Uhr
Ort
Kath. Grundschule, Turnhalle
Auf der Schomm 1, 41334 Nettetal-Hinsbeck
Datum
Di., 08.06.2021
Uhrzeit
19:15 Uhr - 20:15 Uhr
Ort
Kath. Grundschule, Turnhalle
Auf der Schomm 1, 41334 Nettetal-Hinsbeck


Kreisvolkshochschule Viersen

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0 21 62 / 93 48 0
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