/ Kursdetails
Fitness trainieren am Dienstag
| Kurs-Nr. | U763211 |
| Datum | Di., 01.02.2022, 08:30 Uhr - 09:30 Uhr |
| Dauer | 15 Termine, insg. 20 Ust. |
| Teilnehmerzahl | ab 7 |
| Entgelt | 56,00 € |
| Mitzubringen / |
Bitte tragen Sie bequeme Bewegungskleidung und turnhallengeeignete Sportschuhe. |
| Leitung | |
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Silvia Burchert-Lehnen
Silvia Burchert-Lehnen (Jg. 1961) ist staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin (Berufsfachschule für Gymnastik in Düsseldorf), war Koronargruppenleiterin und lizensierte Übungsleiterin (Landessportbund NRW).
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| Kursort |
Straffe Haut, weniger Fett, mehr Muskeln, starker Rücken, elastische Gelenke, aufrechte Haltung, Ausdauer ... Das VHS - Fitnesstraining zeigt Ihnen, wie Sie mit - Ihrem Körper angepassten - Bewegungs-, Dehnungs- und Kräftigungsübungen Ihren Alltag verbessern und sich stärken können. Schwerpunkte werden auf Bauch, Beine, Po und die Muskulatur von Rücken, Brust und Armen gesetzt.
Silvia Burchert-Lehnen (Jg. 1961) ist staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin (Berufsfachschule für Gymnastik in Düsseldorf), war Koronargruppenleiterin und lizensierte Übungsleiterin (Landessportbund NRW).
Silvia Burchert-Lehnen (Jg. 1961) ist staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin (Berufsfachschule für Gymnastik in Düsseldorf), war Koronargruppenleiterin und lizensierte Übungsleiterin (Landessportbund NRW).
Termine
Datum
Di., 01.02.2022
Uhrzeit
08:30 Uhr - 09:30 Uhr
Ort
Wiesenstraße 59, 47906 Kempen
Datum
Di., 08.02.2022
Uhrzeit
08:30 Uhr - 09:30 Uhr
Ort
Wiesenstraße 59, 47906 Kempen
Datum
Di., 15.02.2022
Uhrzeit
08:30 Uhr - 09:30 Uhr
Ort
Wiesenstraße 59, 47906 Kempen
Datum
Di., 22.02.2022
Uhrzeit
08:30 Uhr - 09:30 Uhr
Ort
Wiesenstraße 59, 47906 Kempen
Datum
Di., 08.03.2022
Uhrzeit
08:30 Uhr - 09:30 Uhr
Ort
Wiesenstraße 59, 47906 Kempen
Datum
Di., 15.03.2022
Uhrzeit
08:30 Uhr - 09:30 Uhr
Ort
Wiesenstraße 59, 47906 Kempen
Datum
Di., 22.03.2022
Uhrzeit
08:30 Uhr - 09:30 Uhr
Ort
Wiesenstraße 59, 47906 Kempen
Datum
Di., 29.03.2022
Uhrzeit
08:30 Uhr - 09:30 Uhr
Ort
Wiesenstraße 59, 47906 Kempen
Datum
Di., 05.04.2022
Uhrzeit
08:30 Uhr - 09:30 Uhr
Ort
Wiesenstraße 59, 47906 Kempen
Datum
Di., 03.05.2022
Uhrzeit
08:30 Uhr - 09:30 Uhr
Ort
Wiesenstraße 59, 47906 Kempen
Datum
Di., 10.05.2022
Uhrzeit
08:30 Uhr - 09:30 Uhr
Ort
Wiesenstraße 59, 47906 Kempen
Datum
Di., 17.05.2022
Uhrzeit
08:30 Uhr - 09:30 Uhr
Ort
Wiesenstraße 59, 47906 Kempen
Datum
Di., 24.05.2022
Uhrzeit
08:30 Uhr - 09:30 Uhr
Ort
Wiesenstraße 59, 47906 Kempen
Datum
Di., 31.05.2022
Uhrzeit
08:30 Uhr - 09:30 Uhr
Ort
Wiesenstraße 59, 47906 Kempen
Datum
Di., 07.06.2022
Uhrzeit
08:30 Uhr - 09:30 Uhr
Ort
Wiesenstraße 59, 47906 Kempen