Umwelt und Gesundheit
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Fitness trainieren am Dienstag


Kurs-Nr. T763211
Datum Di., 07.09.2021, 08:30 Uhr - 09:30 Uhr
Dauer 15 Termine, insg. 20 Ust.
Teilnehmerzahl ab 8
Entgelt 56,00 €
Anmeldeschluss 31.08.2021
Mitzubringen / Materialien Bitte tragen Sie bequeme Bewegungskleidung und turnhallengeeignete Sportschuhe.
Leitung
Silvia Burchert-Lehnen
Silvia Burchert-Lehnen (Jg. 1961) ist staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin (Berufsfachschule für Gymnastik in Düsseldorf), war Koronargruppenleiterin und lizensierte Übungsleiterin (Landessportbund NRW).
Kursort
Box-Club Kempen 04 e.V.
Otto-Schott-Straße 10, 47906 Kempen
Straffe Haut, weniger Fett, mehr Muskeln, starker Rücken, elastische Gelenke, aufrechte Haltung, Ausdauer ... Das VHS - Fitnesstraining zeigt Ihnen, wie Sie mit - Ihrem Körper angepassten - Bewegungs-, Dehnungs- und Kräftigungsübungen Ihren Alltag verbessern und sich stärken können. Schwerpunkte werden auf Bauch, Beine, Po und die Muskulatur von Rücken, Brust und Armen gesetzt.
Silvia Burchert-Lehnen (Jg. 1961) ist staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin (Berufsfachschule für Gymnastik in Düsseldorf), war Koronargruppenleiterin und lizensierte Übungsleiterin (Landessportbund NRW).
Datum
Di., 07.09.2021
Uhrzeit
08:30 Uhr - 09:30 Uhr
Ort
Box-Club Kempen 04 e.V.
Otto-Schott-Straße 10, 47906 Kempen
Datum
Di., 14.09.2021
Uhrzeit
08:30 Uhr - 09:30 Uhr
Ort
Box-Club Kempen 04 e.V.
Otto-Schott-Straße 10, 47906 Kempen
Datum
Di., 21.09.2021
Uhrzeit
08:30 Uhr - 09:30 Uhr
Ort
Box-Club Kempen 04 e.V.
Otto-Schott-Straße 10, 47906 Kempen
Datum
Di., 28.09.2021
Uhrzeit
08:30 Uhr - 09:30 Uhr
Ort
Box-Club Kempen 04 e.V.
Otto-Schott-Straße 10, 47906 Kempen
Datum
Di., 05.10.2021
Uhrzeit
08:30 Uhr - 09:30 Uhr
Ort
Box-Club Kempen 04 e.V.
Otto-Schott-Straße 10, 47906 Kempen
Datum
Di., 26.10.2021
Uhrzeit
08:30 Uhr - 09:30 Uhr
Ort
Box-Club Kempen 04 e.V.
Otto-Schott-Straße 10, 47906 Kempen
Datum
Di., 02.11.2021
Uhrzeit
08:30 Uhr - 09:30 Uhr
Ort
Box-Club Kempen 04 e.V.
Otto-Schott-Straße 10, 47906 Kempen
Datum
Di., 09.11.2021
Uhrzeit
08:30 Uhr - 09:30 Uhr
Ort
Box-Club Kempen 04 e.V.
Otto-Schott-Straße 10, 47906 Kempen
Datum
Di., 16.11.2021
Uhrzeit
08:30 Uhr - 09:30 Uhr
Ort
Box-Club Kempen 04 e.V.
Otto-Schott-Straße 10, 47906 Kempen
Datum
Di., 23.11.2021
Uhrzeit
08:30 Uhr - 09:30 Uhr
Ort
Box-Club Kempen 04 e.V.
Otto-Schott-Straße 10, 47906 Kempen
Datum
Di., 30.11.2021
Uhrzeit
08:30 Uhr - 09:30 Uhr
Ort
Box-Club Kempen 04 e.V.
Otto-Schott-Straße 10, 47906 Kempen
Datum
Di., 07.12.2021
Uhrzeit
08:30 Uhr - 09:30 Uhr
Ort
Box-Club Kempen 04 e.V.
Otto-Schott-Straße 10, 47906 Kempen
Datum
Di., 14.12.2021
Uhrzeit
08:30 Uhr - 09:30 Uhr
Ort
Box-Club Kempen 04 e.V.
Otto-Schott-Straße 10, 47906 Kempen
Datum
Di., 11.01.2022
Uhrzeit
08:30 Uhr - 09:30 Uhr
Ort
Box-Club Kempen 04 e.V.
Otto-Schott-Straße 10, 47906 Kempen
Datum
Di., 18.01.2022
Uhrzeit
08:30 Uhr - 09:30 Uhr
Ort
Box-Club Kempen 04 e.V.
Otto-Schott-Straße 10, 47906 Kempen


Kreisvolkshochschule Viersen

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