Umwelt und Gesundheit
/ Kursdetails

Yoga am Donnerstag


Kurs-Nr. T751441
Datum Do., 02.09.2021, 17:15 Uhr - 18:45 Uhr
Dauer 13 Termine, insg. 26 Ust.
Teilnehmerzahl ab 4
Entgelt 105,00 €
Anmeldeschluss 26.08.2021
Mitzubringen / Materialien Decke, Yogamatte, bequeme Kleidung, ggf. Nackenkissen o. Handtuch, dicke Socken.
Leitung
Birgit Feldmann
Birgit Feldmann (Jg. 1961) ist Bankkauffrau und ist seit 2012 als Yogalehrerin (Institut für Yoga und Gesundheit Köln), Entspannungstrainerin und Aromaölpraktikerin (Paracelsusschule Mönchengladbach) tätig.
Kursort
Akkordeon Orchester St. Tönis - Saal
Corneliusstraße 25 B, 47918 Tönisvorst-St. Tönis
Ein ganzheitlicher Gesundheitsweg für Jung und Alt. Sie erleben, erfahren und vertiefen die Grundprinzipien und Grundhaltungen des Yoga und unternehmen dabei eine Reise durch Ihren Körper. Sie trainieren Ihre Basis, Ihre Achse, Ihre Steh- und Ihre Sitzhaltung. Sie nehmen dabei bisher eher unbeleuchtete Körperregionen wahr, kräftigen und dehnen die Muskulatur in Becken, Füßen, Bauch und Rücken. Sie trainieren spielerisch Ihren Gleichgewichtssinn und entdecken den Atem als Tür zu tieferem geistigen Erleben.
Die Übungen dienen der Harmonisierung Ihrer körperlichen Kräfte, der Vertiefung Ihres Atems und der Beruhigung und Bündelung Ihres Geistes.

Der Kurs vermittelt Schritt für Schritt die Grundlagen des Yoga in Theorie und Praxis: Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation. Damit bietet der Kurs eine Basis für eigenständige Yoga-Praxis und weiterführende Kurse.
Datum
Do., 02.09.2021
Uhrzeit
17:15 Uhr - 18:45 Uhr
Ort
Akkordeon Orchester St. Tönis - Saal
Corneliusstraße 25 B, 47918 Tönisvorst-St. Tönis
Datum
Do., 09.09.2021
Uhrzeit
17:15 Uhr - 18:45 Uhr
Ort
Akkordeon Orchester St. Tönis - Saal
Corneliusstraße 25 B, 47918 Tönisvorst-St. Tönis
Datum
Do., 16.09.2021
Uhrzeit
17:15 Uhr - 18:45 Uhr
Ort
Akkordeon Orchester St. Tönis - Saal
Corneliusstraße 25 B, 47918 Tönisvorst-St. Tönis
Datum
Do., 23.09.2021
Uhrzeit
17:15 Uhr - 18:45 Uhr
Ort
Akkordeon Orchester St. Tönis - Saal
Corneliusstraße 25 B, 47918 Tönisvorst-St. Tönis
Datum
Do., 14.10.2021
Uhrzeit
17:15 Uhr - 18:45 Uhr
Ort
Akkordeon Orchester St. Tönis - Saal
Corneliusstraße 25 B, 47918 Tönisvorst-St. Tönis
Datum
Do., 11.11.2021
Uhrzeit
17:15 Uhr - 18:45 Uhr
Ort
Akkordeon Orchester St. Tönis - Saal
Corneliusstraße 25 B, 47918 Tönisvorst-St. Tönis
Datum
Do., 18.11.2021
Uhrzeit
17:15 Uhr - 18:45 Uhr
Ort
Akkordeon Orchester St. Tönis - Saal
Corneliusstraße 25 B, 47918 Tönisvorst-St. Tönis
Datum
Do., 25.11.2021
Uhrzeit
17:15 Uhr - 18:45 Uhr
Ort
Akkordeon Orchester St. Tönis - Saal
Corneliusstraße 25 B, 47918 Tönisvorst-St. Tönis
Datum
Do., 02.12.2021
Uhrzeit
17:15 Uhr - 18:45 Uhr
Ort
Akkordeon Orchester St. Tönis - Saal
Corneliusstraße 25 B, 47918 Tönisvorst-St. Tönis
Datum
Do., 09.12.2021
Uhrzeit
17:15 Uhr - 18:45 Uhr
Ort
Akkordeon Orchester St. Tönis - Saal
Corneliusstraße 25 B, 47918 Tönisvorst-St. Tönis
Datum
Do., 16.12.2021
Uhrzeit
17:15 Uhr - 18:45 Uhr
Ort
Akkordeon Orchester St. Tönis - Saal
Corneliusstraße 25 B, 47918 Tönisvorst-St. Tönis
Datum
Do., 13.01.2022
Uhrzeit
17:15 Uhr - 18:45 Uhr
Ort
Akkordeon Orchester St. Tönis - Saal
Corneliusstraße 25 B, 47918 Tönisvorst-St. Tönis
Datum
Do., 20.01.2022
Uhrzeit
17:15 Uhr - 18:45 Uhr
Ort
Akkordeon Orchester St. Tönis - Saal
Corneliusstraße 25 B, 47918 Tönisvorst-St. Tönis


Kreisvolkshochschule Viersen

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