Umwelt und Gesundheit
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Yoga am Mittwoch (Fortgeschrittene)

Hatha Yoga

Kurs-Nr. U751338
Datum Mi., 02.02.2022, 10:15 Uhr - 11:45 Uhr
Dauer 15 Termine, insg. 30 Ust.
Teilnehmerzahl ab 6
Entgelt 105,00 €
Mitzubringen / Materialien Decke, Yogamatte, bequeme Kleidung, ggf. Nackenkissen o. Handtuch, dicke Socken.
Leitung
Portrait Gabriele Hillebrandt
Gabriele Hillebrandt (Jg. 1963) ist Masseurin und Lymphtherapeutin und arbeitet als ausgebildete Yogalehrerin (G.Q.K.G.). Sie absolvierte außerdem die Ausbildung 'Hormon-Yoga' bei Dinah Rodrigues.
Kursort
Bethanien Kinderdorf, Psychomotorikraum
Ungerather Straße 1 - 15, 41366 Schwalmtal-Waldniel
Ein ganzheitlicher Gesundheitsweg für Jung und Alt. Sie erleben, erfahren und vertiefen die Grundprinzipien und Grundhaltungen des Yoga und unternehmen dabei eine Reise durch Ihren Körper. Sie trainieren Ihre Basis, Ihre Achse, Ihre Steh- und Ihre Sitzhaltung. Sie nehmen dabei bisher eher unbeleuchtete Körperregionen wahr, kräftigen und dehnen die Muskulatur in Becken, Füßen, Bauch und Rücken. Sie trainieren spielerisch Ihren Gleichgewichtssinn und entdecken den Atem als Tür zu tieferem geistigen Erleben.
Die Übungen dienen der Harmonisierung Ihrer körperlichen Kräfte, der Vertiefung Ihres Atems und der Beruhigung und Bündelung Ihres Geistes.

Wer Grundkenntnisse und -fertigkeiten hat, kann sie in diesem Kurs festigen und ausbauen.
Datum
Mi., 02.02.2022
Uhrzeit
10:15 Uhr - 11:45 Uhr
Ort
Bethanien Kinderdorf, Psychomotorikraum
Ungerather Straße 1 - 15, 41366 Schwalmtal-Waldniel
Datum
Mi., 09.02.2022
Uhrzeit
10:15 Uhr - 11:45 Uhr
Ort
Bethanien Kinderdorf, Psychomotorikraum
Ungerather Straße 1 - 15, 41366 Schwalmtal-Waldniel
Datum
Mi., 16.02.2022
Uhrzeit
10:15 Uhr - 11:45 Uhr
Ort
Bethanien Kinderdorf, Psychomotorikraum
Ungerather Straße 1 - 15, 41366 Schwalmtal-Waldniel
Datum
Mi., 23.02.2022
Uhrzeit
10:15 Uhr - 11:45 Uhr
Ort
Bethanien Kinderdorf, Psychomotorikraum
Ungerather Straße 1 - 15, 41366 Schwalmtal-Waldniel
Datum
Mi., 02.03.2022
Uhrzeit
10:15 Uhr - 11:45 Uhr
Ort
Bethanien Kinderdorf, Psychomotorikraum
Ungerather Straße 1 - 15, 41366 Schwalmtal-Waldniel
Datum
Mi., 09.03.2022
Uhrzeit
10:15 Uhr - 11:45 Uhr
Ort
Bethanien Kinderdorf, Psychomotorikraum
Ungerather Straße 1 - 15, 41366 Schwalmtal-Waldniel
Datum
Mi., 16.03.2022
Uhrzeit
10:15 Uhr - 11:45 Uhr
Ort
Bethanien Kinderdorf, Psychomotorikraum
Ungerather Straße 1 - 15, 41366 Schwalmtal-Waldniel
Datum
Mi., 23.03.2022
Uhrzeit
10:15 Uhr - 11:45 Uhr
Ort
Bethanien Kinderdorf, Psychomotorikraum
Ungerather Straße 1 - 15, 41366 Schwalmtal-Waldniel
Datum
Mi., 30.03.2022
Uhrzeit
10:15 Uhr - 11:45 Uhr
Ort
Bethanien Kinderdorf, Psychomotorikraum
Ungerather Straße 1 - 15, 41366 Schwalmtal-Waldniel
Datum
Mi., 06.04.2022
Uhrzeit
10:15 Uhr - 11:45 Uhr
Ort
Bethanien Kinderdorf, Psychomotorikraum
Ungerather Straße 1 - 15, 41366 Schwalmtal-Waldniel
Datum
Mi., 27.04.2022
Uhrzeit
10:15 Uhr - 11:45 Uhr
Ort
Bethanien Kinderdorf, Psychomotorikraum
Ungerather Straße 1 - 15, 41366 Schwalmtal-Waldniel
Datum
Mi., 04.05.2022
Uhrzeit
10:15 Uhr - 11:45 Uhr
Ort
Bethanien Kinderdorf, Psychomotorikraum
Ungerather Straße 1 - 15, 41366 Schwalmtal-Waldniel
Datum
Mi., 11.05.2022
Uhrzeit
10:15 Uhr - 11:45 Uhr
Ort
Bethanien Kinderdorf, Psychomotorikraum
Ungerather Straße 1 - 15, 41366 Schwalmtal-Waldniel
Datum
Mi., 18.05.2022
Uhrzeit
10:15 Uhr - 11:45 Uhr
Ort
Bethanien Kinderdorf, Psychomotorikraum
Ungerather Straße 1 - 15, 41366 Schwalmtal-Waldniel
Datum
Mi., 25.05.2022
Uhrzeit
10:15 Uhr - 11:45 Uhr
Ort
Bethanien Kinderdorf, Psychomotorikraum
Ungerather Straße 1 - 15, 41366 Schwalmtal-Waldniel


Kreisvolkshochschule Viersen

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