Umwelt und Gesundheit
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Yoga am Mittwoch

Hatha Yoga

Kurs-Nr. T751342
Datum Mi., 08.09.2021, 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Dauer 15 Termine, insg. 30 Ust.
Teilnehmerzahl ab 4
Entgelt 114,00 €
Anmeldeschluss 01.09.2021
Mitzubringen / Materialien Decke, Yoga, bequeme Kleidung, ggf. Nackenkissen o. Handtuch, dicke Socken.
Leitung
Andrea Feyen
Andrea Feyen (Jg. 1959) arbeitet seit 2009 als ausgebildete Yoga-Lehrerin (G.Q.K.G.).
Kursort
Kath. Familienzentrum Marienheim - Bewegungsraum
Rue de Sées 32, 47918 Tönisvorst
Ein ganzheitlicher Gesundheitsweg für Jung und Alt. Sie erleben, erfahren und vertiefen die Grundprinzipien und Grundhaltungen des Yoga und unternehmen dabei eine Reise durch Ihren Körper. Sie trainieren Ihre Basis, Ihre Achse, Ihre Steh- und Ihre Sitzhaltung. Sie nehmen dabei bisher eher unbeleuchtete Körperregionen wahr, kräftigen und dehnen die Muskulatur in Becken, Füßen, Bauch und Rücken. Sie trainieren spielerisch Ihren Gleichgewichtssinn und entdecken den Atem als Tür zu tieferem geistigen Erleben.

Die Hatha-Yoga-Übungen mit Körperübungen, Atemübungen, Meditations- und Entspannungstechiken dienen der Harmonisierung Ihrer körperlichen Kräfte, der Vertiefung Ihres Atems und der Beruhigung und Bündelung Ihres Geistes. Sie sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Datum
Mi., 08.09.2021
Uhrzeit
18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort
Kath. Familienzentrum Marienheim - Bewegungsraum
Rue de Sées 32, 47918 Tönisvorst
Datum
Mi., 15.09.2021
Uhrzeit
18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort
Kath. Familienzentrum Marienheim - Bewegungsraum
Rue de Sées 32, 47918 Tönisvorst
Datum
Mi., 22.09.2021
Uhrzeit
18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort
Kath. Familienzentrum Marienheim - Bewegungsraum
Rue de Sées 32, 47918 Tönisvorst
Datum
Mi., 29.09.2021
Uhrzeit
18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort
Kath. Familienzentrum Marienheim - Bewegungsraum
Rue de Sées 32, 47918 Tönisvorst
Datum
Mi., 06.10.2021
Uhrzeit
18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort
Kath. Familienzentrum Marienheim - Bewegungsraum
Rue de Sées 32, 47918 Tönisvorst
Datum
Mi., 27.10.2021
Uhrzeit
18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort
Kath. Familienzentrum Marienheim - Bewegungsraum
Rue de Sées 32, 47918 Tönisvorst
Datum
Mi., 03.11.2021
Uhrzeit
18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort
Kath. Familienzentrum Marienheim - Bewegungsraum
Rue de Sées 32, 47918 Tönisvorst
Datum
Mi., 10.11.2021
Uhrzeit
18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort
Kath. Familienzentrum Marienheim - Bewegungsraum
Rue de Sées 32, 47918 Tönisvorst
Datum
Mi., 17.11.2021
Uhrzeit
18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort
Kath. Familienzentrum Marienheim - Bewegungsraum
Rue de Sées 32, 47918 Tönisvorst
Datum
Mi., 01.12.2021
Uhrzeit
18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort
Kath. Familienzentrum Marienheim - Bewegungsraum
Rue de Sées 32, 47918 Tönisvorst
Datum
Mi., 08.12.2021
Uhrzeit
18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort
Kath. Familienzentrum Marienheim - Bewegungsraum
Rue de Sées 32, 47918 Tönisvorst
Datum
Mi., 15.12.2021
Uhrzeit
18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort
Kath. Familienzentrum Marienheim - Bewegungsraum
Rue de Sées 32, 47918 Tönisvorst
Datum
Mi., 22.12.2021
Uhrzeit
18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort
Kath. Familienzentrum Marienheim - Bewegungsraum
Rue de Sées 32, 47918 Tönisvorst
Datum
Mi., 12.01.2022
Uhrzeit
18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort
Kath. Familienzentrum Marienheim - Bewegungsraum
Rue de Sées 32, 47918 Tönisvorst
Datum
Mi., 19.01.2022
Uhrzeit
18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort
Kath. Familienzentrum Marienheim - Bewegungsraum
Rue de Sées 32, 47918 Tönisvorst


Kreisvolkshochschule Viersen

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