Umwelt und Gesundheit
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Yoga am Mittwoch

Hatha Yoga in der Viniyoga-Tradition

Kurs-Nr. U751339
Datum Mi., 02.02.2022, 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Dauer 15 Termine, insg. 30 Ust.
Teilnehmerzahl ab 4
Entgelt 105,00 €
Mitzubringen / Materialien Decke, Yogamatte, bequeme Kleidung, ggf. Nackenkissen o. Handtuch, dicke Socken.
Leitung
Portrait Dietmar Scheidt
Dietmar Scheidt (Jg. 1966) ist Diplom-Betriebswirt und seit 2020 Yogalehrer Basic (BDY).
Kursort
Bethanien Kinderdorf, Psychomotorikraum
Ungerather Straße 1 - 15, 41366 Schwalmtal-Waldniel
Sie erleben und vertiefen die Grundprinzipien und Grundhaltungen des Yoga und unternehmen dabei eine Reise durch Ihren Körper. Sie schulen Ihre Körperbasis (Wirbelsäule) sowie Ihre Steh- und Sitzhaltung. Sie kräftigen und dehnen Ihre Muskulatur und nehmen dabei auch bisher eher unbeleuchtete Körperregionen wahr. Sie schulen spielerisch Ihren Gleichgewichtssinn und entdecken ihren Atem als Schlüssel zu tieferem geistigen Erleben.

Die Asanas (Körperhaltungen-/übungen) dienen der Harmonisierung Ihrer körperlichen Kräfte, der Vertiefung Ihres Atems und der Beruhigung und Bündelung Ihres Geistes. Der Kurs vermittelt Schritt für Schritt die Grundlagen des Yoga in Theorie und Praxis durch Asanas, Pranayama (Atemübungen) und Meditation.

Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet, welche einen achtsamen Yogastil praktizieren möchten.

Datum
Mi., 02.02.2022
Uhrzeit
18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort
Bethanien Kinderdorf, Psychomotorikraum
Ungerather Straße 1 - 15, 41366 Schwalmtal-Waldniel
Datum
Mi., 09.02.2022
Uhrzeit
18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort
Bethanien Kinderdorf, Psychomotorikraum
Ungerather Straße 1 - 15, 41366 Schwalmtal-Waldniel
Datum
Mi., 16.02.2022
Uhrzeit
18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort
Bethanien Kinderdorf, Psychomotorikraum
Ungerather Straße 1 - 15, 41366 Schwalmtal-Waldniel
Datum
Mi., 23.02.2022
Uhrzeit
18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort
Bethanien Kinderdorf, Psychomotorikraum
Ungerather Straße 1 - 15, 41366 Schwalmtal-Waldniel
Datum
Mi., 02.03.2022
Uhrzeit
18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort
Bethanien Kinderdorf, Psychomotorikraum
Ungerather Straße 1 - 15, 41366 Schwalmtal-Waldniel
Datum
Mi., 09.03.2022
Uhrzeit
18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort
Bethanien Kinderdorf, Psychomotorikraum
Ungerather Straße 1 - 15, 41366 Schwalmtal-Waldniel
Datum
Mi., 16.03.2022
Uhrzeit
18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort
Bethanien Kinderdorf, Psychomotorikraum
Ungerather Straße 1 - 15, 41366 Schwalmtal-Waldniel
Datum
Mi., 06.04.2022
Uhrzeit
18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort
Bethanien Kinderdorf, Psychomotorikraum
Ungerather Straße 1 - 15, 41366 Schwalmtal-Waldniel
Datum
Mi., 27.04.2022
Uhrzeit
18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort
Bethanien Kinderdorf, Psychomotorikraum
Ungerather Straße 1 - 15, 41366 Schwalmtal-Waldniel
Datum
Mi., 04.05.2022
Uhrzeit
18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort
Bethanien Kinderdorf, Psychomotorikraum
Ungerather Straße 1 - 15, 41366 Schwalmtal-Waldniel
Datum
Mi., 11.05.2022
Uhrzeit
18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort
Bethanien Kinderdorf, Psychomotorikraum
Ungerather Straße 1 - 15, 41366 Schwalmtal-Waldniel
Datum
Mi., 18.05.2022
Uhrzeit
18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort
Bethanien Kinderdorf, Psychomotorikraum
Ungerather Straße 1 - 15, 41366 Schwalmtal-Waldniel
Datum
Mi., 25.05.2022
Uhrzeit
18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort
Bethanien Kinderdorf, Psychomotorikraum
Ungerather Straße 1 - 15, 41366 Schwalmtal-Waldniel
Datum
Mi., 01.06.2022
Uhrzeit
18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort
Bethanien Kinderdorf, Psychomotorikraum
Ungerather Straße 1 - 15, 41366 Schwalmtal-Waldniel
Datum
Mi., 08.06.2022
Uhrzeit
18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort
Bethanien Kinderdorf, Psychomotorikraum
Ungerather Straße 1 - 15, 41366 Schwalmtal-Waldniel


Kreisvolkshochschule Viersen

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