Page 10 - Gesundheit_und_Bewegung

C766161
19:00 Uhr - 21:15 Uhr
Ingo Kellner,
Industriering Ost 66
Tanz-Workshop
Nein
Liesa van Kerkhoven
Tango Argentino, Stufe 3
16,50 € • 3 Ust.
Viersen-Süchteln
09.2025 • 1 Mal
Fr. 19.
C766162
Ingo Kellner,
Hochstraße 10 a
Tanz-Workshop
Nein
19:00 Uhr - 21:15 Uhr
Liesa van Kerkhoven
16,50 € • 3 Ust.
11.2025 • 1 Mal
Fit für die Silvesterparty - Discofox
Fr. 07.
C766163
Viersen-Süchteln
Hochstraße 10 a
19:00 Uhr - 21:15 Uhr
Ingo Kellner,
Anfänger*innen Tanz-Workshop
Nein
Liesa van Kerkhoven
Fr. 14.
Fit für die Silvesterparty - Discofox, Stufe 2
C766164
Kempen
16,50 € • 3 Ust.
11.2025 • 1 Mal
Ingo Kellner,
Tanz-Workshop
19:00 Uhr - 21:15 Uhr
Industriering Ost 66
Nein
Liesa van Kerkhoven
16,50 € • 3 Ust.
Kempen
11.2025 • 1 Mal
Discofox, Stufe 3
Fr. 21.
C766165
Industriering Ost 66
Tanz-Workshop
19:00 Uhr - 21:15 Uhr
Ingo Kellner,
Nein
Liesa van Kerkhoven
33 € • 9 Ust.
11.2025 • 3 Mal
Fr. 28.
Kempen
C766166
Gesellschaftstanz für Anfänger*innen
Ingo Kellner,
Tanz-Workshop
19:00 Uhr - 21:15 Uhr
Industriering Ost 66
Nein
Liesa van Kerkhoven
Fr. 09
.01.2026 • 1 Mal
Discofox Anfänger*innen
C766167
Viersen-Süchteln
16,50 € • 3 Ust.
Tanz-Workshop
Ingo Kellner,
Hochstraße 10 a
19:00 Uhr - 21:15 Uhr
Nein
Liesa van Kerkhoven
Viersen-Süchteln
C766168
16,50 € • 3 Ust.
Fr. 16.
01.2026 • 1 Mal
Discofox Stufe 2
Hochstraße 10 a
19:00 Uhr - 21:15 Uhr
Ingo Kellner,
Tanz-Workshop
Nein
Liesa van Kerkhoven
Discofox Stufe 3
.01.2026 • 1 Mal
C766169
Fr. 30
16,50 € • 3 Ust.
Viersen-Süchteln
Hochstraße 10 a
19:00 Uhr - 21:15 Uhr
Nein
Ingo Kellner,
Tanz-Workshop
Liesa van Kerkhoven
.09.2025 • 11 Mal
Mi. 10
C766351
54,50 € • 14,67 Ust.
Zumba®
Kempen
Industriering Ost 66
Nein
Angelika Püllen
17:30 Uhr - 18:30 Uhr
Seite 22
Tänze von der Nordsee bis zum Mittelmeer
C766611
09.2025 • 15 Mal
Viersen-Süchteln
105 € • 30 Ust.
Do. 25.
Tanzen Tango Argentino, Anfänger*innen Fr. 12. 09.2025 • 1 Mal 16,50 € • 3 Ust. Kempen
19:30 Uhr - 21:00 Uhr

für Anfänger*innen
Hochstraße 10 a
Uli Knie
Nein
C766612 Tänze von der Nordsee bis zum Mittelmeer Do. 25. 09.2025 • 15 Mal 105 € • 30 Ust. Viersen-Süchteln
Nein für Fortgeschrittene 20:15 Uhr - 21:45 Uhr Uli Knie Hochstraße 10 a
Weitere Entspannungstechniken
C773351 Lachyoga Fr. 12.09.2025 • 8 Mal 56 € • 13,33 Ust. Viersen
Nein 15:15 Uhr - 16:30 Uhr Dorothee Müllender Willy-Brandt-Ring 40

C774163 Feldenkrais: dynamisches Sitzen - sich einfach fit Sa. 20.09.2025 • 1 Mal 44 € • 8 Ust. Kempen
Nein sitzen 11:30 Uhr - 18:30 Uhr Peter Schulz Industriering Ost 66
C774271 Autogenes Training - Grundstufe Di. 28.10.2025 • 8 Mal 70,50 € • 16 Ust. Viersen-Dülken
Nein Kein Stress. vhs 19:00 Uhr - 20:30 Uhr Margit Blistain Kreuzherrenstraße 19
C774279 Meditationstechniken - hilfreicher Umgang mit Do. 11.09.2025 • 5 Mal 27 € • 6,67 Ust. Kempen
Nein Wut, Ärger, Angst 08:30 Uhr - 09:30 Uhr Sandra Holle Industriering Ost 66
C774280 Strategien für herausfordernde Gefühle - Wut Fr. 19.09.2025 • 1 Mal 22 € • 5 Ust. Kempen
Nein bewusst begegnen 16:00 Uhr - 19:45 Uhr Sandra Holle Industriering Ost 66
C775453 Tagesworkshop: Yoga - Meditation So. 28.09.2025 • 1 Mal 46 € • 8 Ust. Kempen
Nein Achtsamkeitspraxis 09:30 Uhr - 16:30 Uhr Gabriele Schürenberg Industriering Ost 66
D774272 Autogenes Training - Aufbaustufe Di. 27.01.2026 • 8 Mal 70,50 € • 16 Ust. Viersen-Dülken
Nein Kein Stress. vhs 19:00 Uhr - 20:30 Uhr Margit Blistain Kreuzherrenstraße 19
Ernährung, Genuss, Kochen & Backen
C783001 nachhaltiger Ernährung Mi. 08.10.2025 • 1 Mal 10 € • 2 Ust. Kempen
Nein 18:30 Uhr - 20:00 Uhr Katrin Richter Industriering Ost 66
C783002 Vielfalt deutscher Weine - Grundlagen Mi. 24.09.2025 • 1 Mal 30 € • 3,67 Ust. Kempen
Nein Vortrag mit Verkostung 18:30 Uhr - 21:15 Uhr Ulrich Unterweg Industriering Ost 66
C783003 „Rache im Orientexpress“ Do. 04.09.2025 • 1 Mal 53 € • 6,33 Ust. Kempen
Nein Mitmach-Krimi-Dinner 17:30 Uhr - 22:15 Uhr Birgit Wolters Von-Saarwerden-Straße 25
C783004 Mit Ayurveda zu mehr Wohlbefinden Sa. 06.09.2025 • 1 Mal 46 € • 5,67 Ust. Nettetal-Lobberich

Nein genussvoll essen und entspannen 10:00 Uhr - 14:30 Uhr Heike Dunkel Färberstraße 3 - 5
C783005 Mittelmeerküche - Griechenland und Türkei Fr. 12.09.2025 • 1 Mal 55 € • 6,67 Ust. Kempen
Nein 17:30 Uhr - 22:30 Uhr Ottmar Geberbauer Von-Saarwerden-Straße 25
C783006 Vegetarische und Vegane Küche Di. 16.09.2025 • 1 Mal 52 € • 5 Ust. Nettetal-Lobberich
Nein 18:00 Uhr - 21:45 Uhr Sharvari Bhalerao Färberstraße 3 - 5
C783007 Internationale Streetfood-Spezialitäten Do. 18.09.2025 • 1 Mal 53 € • 6,33 Ust. Kempen
Nein 17:30 Uhr - 22:15 Uhr Birgit Wolters Von-Saarwerden-Straße 25
C783008 Speis & Trank - Wirtshausspezialitäten rund um Do. 02.10.2025 • 1 Mal 53 € • 6,33 Ust. Kempen
Nein die Welt 17:30 Uhr - 22:15 Uhr Birgit Wolters Von-Saarwerden-Straße 25
C783010 Mit Ayurveda kochen - Aromen entdecken, Di. 07.10.2025 • 1 Mal 42 € • 5 Ust. Nettetal-Lobberich
Nein Balance genießen 17:45 Uhr - 21:30 Uhr Heike Dunkel Färberstraße 3 - 5
C783012 Namaste India Di. 04.11.2025 • 1 Mal 52 € • 5 Ust. Nettetal-Lobberich
Nein 18:00 Uhr - 21:45 Uhr Sharvari Bhalerao Färberstraße 3 - 5
C783014 Vegetarisches Weihnachtsmenü Fr. 21.11.2025 • 1 Mal 58 € • 6,67 Ust. Kempen
Nein 17:30 Uhr - 22:30 Uhr Ottmar Geberbauer Von-Saarwerden-Straße 25
C783016 Weihnachtsmenü mit orientalischen Einflüssen Fr. 28.11.2025 • 1 Mal 60 € • 6,67 Ust. Kempen

Nein 17:30 Uhr - 22:30 Uhr Ottmar Geberbauer Von-Saarwerden-Straße 25
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