Gesundheit und Bewegung
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Hatha Yoga

Focus liegt auf Körperhaltung mit bewusster Atmung ergänzt durch kurze Meditation

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Kurs-Nr. B751340
Datum Mi., 29.01.2025, 19:45 Uhr - 21:15 Uhr
Dauer 17 Termine, insg. 34 Ust.
Teilnehmerzahl ab 7
Entgelt 126,00 €
Mitzubringen / Materialien Decke, Yogamatte, bequeme Kleidung, ggfs. Nackenkissen bzw. Handtuch, dicke Socken.
Leitung
Marija Struminskaja-Stephan
Frau Marija Struminskaja-Stephan ist zertifizierte Yogalehrerin (BYV), RYT 200 (YOGA Allianca)
Kursort
gegenüber Verwaltungsgebäude (gelbes Haus)
Ungerather Straße 1 - 15, 41366 Schwalmtal-Waldniel
Der Hatha Yoga Kurs beinhaltet das Üben von Körperhaltungen in Verbindung mit Bewusstsein des Atmens, um mentale Konzentration zu entwickeln und Geist, Körper und Seele zu verbinden. Tiefenentspannung und kurze Meditation ergänzen den Unterricht.
Alle Muskelgruppen werden aktiviert, ihr Körper wird flexibler und kann straffer geformt werden.
Stress und Müdigkeit können abgebaut werden. Sie können positive Energie empfangen und den Geist von negativen Einstellungen befreien.

Termine

Datum
Mi., 29.01.2025
Uhrzeit
19:45 Uhr - 21:15 Uhr
Ort
gegenüber Verwaltungsgebäude (gelbes Haus)
Ungerather Straße 1 - 15, 41366 Schwalmtal-Waldniel
Datum
Mi., 05.02.2025
Uhrzeit
19:45 Uhr - 21:15 Uhr
Ort
gegenüber Verwaltungsgebäude (gelbes Haus)
Ungerather Straße 1 - 15, 41366 Schwalmtal-Waldniel
Datum
Mi., 12.02.2025
Uhrzeit
19:45 Uhr - 21:15 Uhr
Ort
gegenüber Verwaltungsgebäude (gelbes Haus)
Ungerather Straße 1 - 15, 41366 Schwalmtal-Waldniel
Datum
Mi., 19.02.2025
Uhrzeit
19:45 Uhr - 21:15 Uhr
Ort
gegenüber Verwaltungsgebäude (gelbes Haus)
Ungerather Straße 1 - 15, 41366 Schwalmtal-Waldniel
Datum
Mi., 26.02.2025
Uhrzeit
19:45 Uhr - 21:15 Uhr
Ort
gegenüber Verwaltungsgebäude (gelbes Haus)
Ungerather Straße 1 - 15, 41366 Schwalmtal-Waldniel
Datum
Mi., 05.03.2025
Uhrzeit
19:45 Uhr - 21:15 Uhr
Ort
gegenüber Verwaltungsgebäude (gelbes Haus)
Ungerather Straße 1 - 15, 41366 Schwalmtal-Waldniel
Datum
Mi., 12.03.2025
Uhrzeit
19:45 Uhr - 21:15 Uhr
Ort
gegenüber Verwaltungsgebäude (gelbes Haus)
Ungerather Straße 1 - 15, 41366 Schwalmtal-Waldniel
Datum
Mi., 19.03.2025
Uhrzeit
19:45 Uhr - 21:15 Uhr
Ort
gegenüber Verwaltungsgebäude (gelbes Haus)
Ungerather Straße 1 - 15, 41366 Schwalmtal-Waldniel
Datum
Mi., 26.03.2025
Uhrzeit
19:45 Uhr - 21:15 Uhr
Ort
gegenüber Verwaltungsgebäude (gelbes Haus)
Ungerather Straße 1 - 15, 41366 Schwalmtal-Waldniel
Datum
Mi., 30.04.2025
Uhrzeit
19:45 Uhr - 21:15 Uhr
Ort
gegenüber Verwaltungsgebäude (gelbes Haus)
Ungerather Straße 1 - 15, 41366 Schwalmtal-Waldniel
Datum
Mi., 07.05.2025
Uhrzeit
19:45 Uhr - 21:15 Uhr
Ort
gegenüber Verwaltungsgebäude (gelbes Haus)
Ungerather Straße 1 - 15, 41366 Schwalmtal-Waldniel
Datum
Mi., 14.05.2025
Uhrzeit
19:45 Uhr - 21:15 Uhr
Ort
gegenüber Verwaltungsgebäude (gelbes Haus)
Ungerather Straße 1 - 15, 41366 Schwalmtal-Waldniel
Datum
Mi., 21.05.2025
Uhrzeit
19:45 Uhr - 21:15 Uhr
Ort
gegenüber Verwaltungsgebäude (gelbes Haus)
Ungerather Straße 1 - 15, 41366 Schwalmtal-Waldniel
Datum
Mi., 28.05.2025
Uhrzeit
19:45 Uhr - 21:15 Uhr
Ort
gegenüber Verwaltungsgebäude (gelbes Haus)
Ungerather Straße 1 - 15, 41366 Schwalmtal-Waldniel
Datum
Mi., 04.06.2025
Uhrzeit
19:45 Uhr - 21:15 Uhr
Ort
gegenüber Verwaltungsgebäude (gelbes Haus)
Ungerather Straße 1 - 15, 41366 Schwalmtal-Waldniel
Datum
Mi., 11.06.2025
Uhrzeit
19:45 Uhr - 21:15 Uhr
Ort
gegenüber Verwaltungsgebäude (gelbes Haus)
Ungerather Straße 1 - 15, 41366 Schwalmtal-Waldniel
Datum
Mi., 18.06.2025
Uhrzeit
19:45 Uhr - 21:15 Uhr
Ort
gegenüber Verwaltungsgebäude (gelbes Haus)
Ungerather Straße 1 - 15, 41366 Schwalmtal-Waldniel


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