Kurs-Nr.	B756439
Datum	Do., 06.02.2025, 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Dauer	14 Termine, insg. 18,67 Ust.
Teilnehmerzahl	ab 8
Entgelt	69,50 €
Mitzubringen / Materialien	bequeme Kleidung, leichte Turnschuhe, Decke, Getränk.
Leitung
	Irmgard Jenneßen Irmgard Jenneßen (Jg. 1968) Diplom-Chi-Kung- und Tai Chi Chuan-Lehrerin der G.Q.K.G. e.V. Sie unterrichtet seit Januar 2005 den Yang-Stil in der traditionellen Form.
Kursort	gegenüber Verwaltungsgebäude (gelbes Haus) Ungerather Straße 1 - 15, 41366 Schwalmtal-Waldniel

Als eine in Körperübungen ausgedrückte ganzheitliche Philosophie mit jahrhundertealter Tradition ist Tai Chi Chuan in seiner gesundheitlichen Vorsorgewirkung von einer Effektivität, wie man sie in unseren westlichen Regionen nicht kennt. Es beeinflusst das Nerven-, Kreislauf- und Verdauungssystem positiv und macht als eine Art Stärkungsmittel körperlich und geistig widerstandsfähig. Im Kurs geht es um das Vertraut machen mit den Prinzipien des Tai Chi Chuan und um die Freude an der Bewegung. Durch Wiederholung und das Ineinander-Überleiten der einzelnen Stellungen bietet der Kurs Anleitungen für häusliche Übungen.