Gesundheit und Bewegung
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Pilates


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Kurs-Nr. B754251
Datum Di., 28.01.2025, 17:15 Uhr - 18:15 Uhr
Dauer 16 Termine, insg. 21,33 Ust.
Teilnehmerzahl ab 7
Entgelt 79,00 €
Mitzubringen / Materialien bequeme Bewegungskleidung, Gymnastikmatte, großes Handtuch, dicke Socken, Getränk.
Leitung
Angelika Püllen
Angelika Püllen (Jg. 1964) ist Übungsleiterin Stufe C, Zumba-Instructor (ZIN) und Pilates-Trainerin (Akademie für Sport und Gesundheit).
Kursort
Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining, das Atemtechniken, Kraftübungen, Koordination und Stretching in harmonischen fließenden Bewegungen kombiniert. Die relativ leicht zu erlernenden Übungen werden liegend oder sitzend durchgeführt. Entscheidend sind die Wiederholungen, die sich nach und nach steigern lassen.

Termine

Datum
Di., 28.01.2025
Uhrzeit
17:15 Uhr - 18:15 Uhr
Ort

Willy-Brandt-Ring 40, 41747 Viersen
Datum
Di., 04.02.2025
Uhrzeit
17:15 Uhr - 18:15 Uhr
Ort

Willy-Brandt-Ring 40, 41747 Viersen
Datum
Di., 11.02.2025
Uhrzeit
17:15 Uhr - 18:15 Uhr
Ort

Willy-Brandt-Ring 40, 41747 Viersen
Datum
Di., 18.02.2025
Uhrzeit
17:15 Uhr - 18:15 Uhr
Ort

Willy-Brandt-Ring 40, 41747 Viersen
Datum
Di., 25.02.2025
Uhrzeit
17:15 Uhr - 18:15 Uhr
Ort

Willy-Brandt-Ring 40, 41747 Viersen
Datum
Di., 11.03.2025
Uhrzeit
17:15 Uhr - 18:15 Uhr
Ort

Willy-Brandt-Ring 40, 41747 Viersen
Datum
Di., 18.03.2025
Uhrzeit
17:15 Uhr - 18:15 Uhr
Ort

Willy-Brandt-Ring 40, 41747 Viersen
Datum
Di., 25.03.2025
Uhrzeit
17:15 Uhr - 18:15 Uhr
Ort

Willy-Brandt-Ring 40, 41747 Viersen
Datum
Di., 01.04.2025
Uhrzeit
17:15 Uhr - 18:15 Uhr
Ort

Willy-Brandt-Ring 40, 41747 Viersen
Datum
Di., 08.04.2025
Uhrzeit
17:15 Uhr - 18:15 Uhr
Ort

Willy-Brandt-Ring 40, 41747 Viersen
Datum
Di., 29.04.2025
Uhrzeit
17:15 Uhr - 18:15 Uhr
Ort

Willy-Brandt-Ring 40, 41747 Viersen
Datum
Di., 06.05.2025
Uhrzeit
17:15 Uhr - 18:15 Uhr
Ort

Willy-Brandt-Ring 40, 41747 Viersen
Datum
Di., 13.05.2025
Uhrzeit
17:15 Uhr - 18:15 Uhr
Ort

Willy-Brandt-Ring 40, 41747 Viersen
Datum
Di., 20.05.2025
Uhrzeit
17:15 Uhr - 18:15 Uhr
Ort

Willy-Brandt-Ring 40, 41747 Viersen
Datum
Di., 27.05.2025
Uhrzeit
17:15 Uhr - 18:15 Uhr
Ort

Willy-Brandt-Ring 40, 41747 Viersen
Datum
Di., 03.06.2025
Uhrzeit
17:15 Uhr - 18:15 Uhr
Ort

Willy-Brandt-Ring 40, 41747 Viersen


Download der Kurstermine
Kreisvolkshochschule Viersen

Willy-Brandt-Ring 40 | 41747 Viersen
0 21 62 / 93 48 0
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Öffnungszeiten:

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