Kurs-Nr.	C162255
Datum	Sa., 06.12.2025, 10:00 Uhr - 13:00 Uhr
Dauer	1 Termin, insg. 4 Ust.
Teilnehmerzahl	ab 4
Entgelt	28,00 €
Leitung
	Therese Gisbertz-Adam
Kursort	VHS-Zentrum, Raum 109 Willy-Brandt-Ring 40, 41747 Viersen

Selbstfürsorge - ein Seminar für Frauen
Fürsorge ist ein Attribut, das gern uns Frauen zugeschrieben wird und in den meisten Fällen richten wir uns danach aus.
Andere zu umsorgen, zu versorgen, Fürsorge und Verantwortung zu übernehmen ist vielen geläufig. Dagegen ist nichts einzuwenden, solange wir in unserer Kraft sind und wir freudig aus unserem Herzen heraus handeln.
Doch oft vergessen wir dabei uns selbst und nach einer Zeit ist unser Speicher leer. Freude und Kraft lassen nach, wir funktionieren nur noch, leben in Gewohnheiten und sind damit beschäftigt, den Alltag zu bewältigen.
Das muss nicht so bleiben! SELBSTFÜRSORGE ist die Voraussetzung für ein kraftvolles Leben, das auch Raum und Engagement für andere ermöglicht.
Wie dies gelingen kann, werden wir an diesem Vormittag gemeinsam erkunden und erfahren.
„Energie ist kostbar! Achte darauf, wo du sie investierst!“ (Joe Dispenza)