Kurs-Nr.	Z170052
Beginn	Mi., 01.05.2024, 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Dauer	6 Termine, insg. 8 Ust.
Teilnehmerzahl	ab 10
Entgelt	59,00 €
Leitung
	Friedrich Krüger
Kursort	VHS-Zentrum, Geb. II, 1. OG, Nr. 003 Willy-Brandt-Ring 40

....um unsere geistige Fitness, Koordination und Wahrnehmung zu trainieren mit vielfältigen Effekten für den Alltag......

Der Life Kinetik® Trainer Freddy Krüger führt in die Welt dieses Trainingsprogramms ein, bei dem die unterschiedlichen Arten der Wahrnehmung (z.B. Sehen), mit kognitiven Aufgaben (Fitness für die Gehirnzellen) und Bewegungsaufgaben kombiniert werden, mit der Aussicht auf ungeahnte vielschichtige Erfolgserlebnisse.
Dabei kommt der Spaß nicht zu kurz, die Übungen sind kurzweilig, abwechslungsreich und Überforderung ist fester Bestandteil und gewollt, um unser Gehirn zu aktivieren.
Regelmäßiges Training von einer Stunde in der Woche bringt über die Zeitschiene ungeahnte Erfolge für jeden mit sich.
Es steigert die eigene Produktivität! - Es reduziert die Fehlerquote auffallend!
Durch das Training wird man entspannter und belastbarer im Alltag, bewältigt unvorhersehbare Bewegungsaufgaben besser, im Alltag und im Sport! - reduziert die Sturzgefahr! ein Baustein zur Demenz Prophylaxe!
Zielgruppe für das Angebot sind Erwachsene allen Alters. Neugierig geworden? Dann nicht zögern.....