Kurs-Nr.	B159859
Datum	Sa., 24.05.2025, 10:00 Uhr - 13:00 Uhr
Dauer	1 Termin, insg. 4 Ust. ohne Pause
Teilnehmerzahl	ab 6
Entgelt	22,00 €
Leitung
	Dr. Gabriele Maier
Kursort	VHS-Zentrum, Raum 118 a Willy-Brandt-Ring 40, 41747 Viersen

Menschen mit ADHS zeichnen sich nicht selten durch eine Reihe von Stärken aus, wie beispielsweise Kreativität, Hyperfokus oder unkonventionelles Problemlösen, die ihnen vor allem in der Arbeitswelt zu Gute kommen können. Aber nicht immer befinden wir uns auf einer Arbeitsstelle, die diese Fähigkeiten auch wirklich zu schätzen weiß. Oft finden wir uns stattdessen in einem Job wieder, in dem vor allem unsere Schwächen zu Tage treten und wir uns nur schwer in den Arbeitsalltag einfügen können.

In diesem Workshop geht es einmal darum, eine Bestandaufnahme zu machen und herauszufinden, ob unser Job unsere Stärken oder Schwächen in den Vordergrund stellt. In einem zweiten Schritt lernen wir Grundtechniken der Alltagsbewältigung wie ein verbessertes Zeitmanagement, Motivationshilfen, Konzentration oder die Organisation unseres Tages, die wir Schritt für Schritt in unseren Arbeitsalltag einfügen können.

Ziel des Workshops ist es, einen besseren Überblick über unsere Herausforderungen auf der Arbeit zu erhalten und Strategien und Methoden zu entwickeln, um mit diesen Herausforderungen souveräner umgehen zu können.
 

Referentin:
Dr. Gabriele Maier war über zwei Jahrzehnte als Professorin an amerikanischen Universitäten tätig, wo sie zahlreiche Studierende betreut und beraten hat. Als zertifizierte ADHS Coach hilft sie nun Schüler/innen und Studierenden, durch effektive Strategien wieder mehr Spaß am Lernen zu entwickeln, um so erfolgreich durch Schule und Uni zu kommen.