Ihr Recht auf Bildungsurlaub in Anspruch nehmen

Hinweise zum Verfahren:

Sie melden sich zuerst bei der Kreisvolkshochschule Viersen oder bei einer anderen anerkannten Weiterbildungseinrichtung für einen Bildungsurlaub an.
Mit der Anmeldebestätigung teilen Sie Ihrem Arbeitgeber den Anspruch auf Arbeitnehmerweiterbildung mit. Hinweis: Sie müssen dies ihrem Arbeitgeber mindestens 6 Wochen vor Beginn der Veranstaltung mitteilen.
Am Ende des Bildungsurlaubes erhalten Sie von uns oder der gewählten Weiterbildungseinrichtung eine Teilnahmebescheinigung, die Sie Ihrem Arbeitgeber weiterreichen.

Weitere Auskünfte zum Verfahren:

Informationen zum Bildungsurlaub in NRW erhalten Sie auch über das Bürger- und ServiceCenter "Nordrhein-Westfalen direkt", montags bis freitags von 8:00 Uhr bis 18:00 Uhr unter der Telefonnummer

0 211 / 837-1929

Bildungsurlaube der Kreisvolkshochschule Viersen

Die nachfolgenden Veranstaltungen sind nach dem Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz anerkannt und können als Bildungsurlaub beantragt werden; sie können aber auch von allen anderen Interessenten besucht werden. Informationen zu einzelnen Bildungsurlauben vermittelt Ihnen gerne die Geschäftsstelle oder Fachbereichsleitung:

0 21 62 / 93 48 0

/ Kursdetails

(Hatha-) Yoga - achtsam praktizieren

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Kurs-Nr.	C751518
Datum	Mo., 08.09.2025, 18:00 Uhr - 19:15 Uhr
Dauer	12 Termine, insg. 20 Ust.
Teilnehmerzahl	ab 8
Entgelt	74,00 €
Mitzubringen / Materialien	Yogamatte, ggf. Decke, ggf. kleines Kissen, dicke Socken, bequeme Kleidung.
Leitung
	Gabriele Schürenberg Gabriele Schürenberg ist Lehrerin, Moderatorin für Unterrichts- und Teamentwicklung, Jazzsängerin, Entspannungspädagogin, Trainerin für Stressreduzierung und Stressmanagement sowie Yoga-Lehrerin (American Yoga Alliance). Private Website der Dozentin: www.achtsam-yoga.com
Kursort	Begegnungszentrum Johannes-Hubertus-Haus Hohenzollernplatz 19 c, 47906 Kempen-St. Hubert

Unser moderner Lebensstil mit all seinen Erfordernissen, vorwiegend sitzenden Tätigkeiten und/ oder einseitig belasteten Körperpartien führt oft zu schmerzhaften Verspannungen und Blockaden. Ziel dieses Kurses ist es zunächst zur Ruhe zu kommen, mental und muskulär zu entspannen, um danach mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden in unseren Alltag zu bringen. Dies geschieht durch achtsame, sanfte und präzise Hinführung in bestimmte Körperhaltungen (Asanas) und Bewegungsabläufe. Dabei mobilisieren wir Schritt für Schritt gezielt einzelne Körperpartien, dehnen und kräftigen gemeinsam rücken- und gelenkschonend unseren gesamten Körper.

Dieser Kurs ist für Personen geeignet, die die Grundlagen des Hatha-Yoga kennenlernen wieder auffrischen oder vertiefen möchten.

Einstieg ist jederzeit möglich - das Entgelt wird dann entsprechend reduziert.

Der Kurs findet vor Ort statt!

Datum

Uhrzeit

Ort

Anmerkungen

Datum

Mo., 08.09.2025

Uhrzeit

18:00 Uhr - 19:15 Uhr

Ort