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/ Kursdetails
Achtsamkeit im Alltag: Stress abbauen und Lebensfreude neu entdecken-
Einstiegskurs
| Kurs-Nr. | C162561_1
EzV
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| Beginn | Mi., 27.08.2025, 19:00 Uhr - 21:15 Uhr |
| Dauer |
4 Termine, insg. 12 Ust. 4 x donnerstags |
| Teilnehmerzahl | ab 6 |
| Entgelt |
24,00 €
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| Leitung | |
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Anja Weber |
| Kursort |
Stress ist in unserem Alltag allgegenwärtig. Die To-Do-Liste scheint endlos und die Zeit nie auszureichen. Wir fühlen uns vom Alltag erdrückt, sind erschöpft und ausgelaugt. In diesem Hamsterrad des Funktionierens bleiben Lebensfreude und Leichtigkeit schnell auf der Strecke.
Lernen Sie mit wirkungsvollen und alltagserprobten Achtsamkeits- und Entspannungsmethoden aus dem Autopiloten auszusteigen. Entdecken Sie, wie Sie innere Ruhe und Gelassenheit zurückgewinnen, negative Gedankenspiralen durchbrechen und Ihr Wohlbefinden nachhaltig steigern. Beginnen Sie Ihren Weg zu mehr Entspannung, Zufriedenheit und neuer Lebensfreude.
Termine
Datum
Mi., 27.08.2025
Uhrzeit
19:00 Uhr - 21:15 Uhr
Ort
Michael-Ende-Gymnasium
Corneliusstraße 25, 47918 Tönisvorst
Corneliusstraße 25, 47918 Tönisvorst
Datum
Mi., 03.09.2025
Uhrzeit
19:00 Uhr - 21:15 Uhr
Ort
Michael-Ende-Gymnasium
Corneliusstraße 25, 47918 Tönisvorst
Corneliusstraße 25, 47918 Tönisvorst
Datum
Mi., 10.09.2025
Uhrzeit
19:00 Uhr - 21:15 Uhr
Ort
Michael-Ende-Gymnasium
Corneliusstraße 25, 47918 Tönisvorst
Corneliusstraße 25, 47918 Tönisvorst
Datum
Mi., 17.09.2025
Uhrzeit
19:00 Uhr - 21:15 Uhr
Ort
Michael-Ende-Gymnasium
Corneliusstraße 25, 47918 Tönisvorst
Corneliusstraße 25, 47918 Tönisvorst
