• Gruppe vieler unterschiedlicher Figuren
Mensch und Gesellschaft

Erfahrungsraum: stressfrei in den Alltag

mit Körperwahrnehmung und Achtsamkeitsübungen Erfahrungsraum: stressfrei in den Alltag Über Achtsamkeit die Körperwahrnehmung st

Kurs-Nr. S161549
Datum Sa., 05.06.2021, 10:00 Uhr - 11:30 Uhr
Dauer 1 Termin, insg. 2 Ust.
Teilnehmerzahl ab 5
Entgelt 18,00 €
Leitung
Beate Jasdauskis
Kursort
VHS-Zentrum, Raum 118a
Willy-Brandt-Ring 40, 41747 Viersen
Alternativen
Über Körperwahrnehmung achtsam auf sich schauen, um dem (Arbeits-)Alltag stressfrei zu begegnen. Entspannungsübungen für Ausgeglichenheit und gutem Selbstwertgefühl unterstützen diesen Prozess.
Bitte bringen Sie eine Sportmatte, warme Socken, eine Decke und ein kleines Kissen mit.
Unsere Dozentin Beate Jasdauskis ist Gesundheitsberaterin und Yogalehrerin.
Datum
Sa., 05.06.2021
Uhrzeit
10:00 Uhr - 11:30 Uhr
Ort
VHS-Zentrum, Raum 118a
Willy-Brandt-Ring 40, 41747 Viersen


Kreisvolkshochschule Viersen

Willy-Brandt-Ring 40 | 41747 Viersen
0 21 62 / 93 48 0
0 21 62 / 93 48 99
vhs@kreis-viersen.de




Öffnungszeiten

montags bis freitags von 09:00 bis 16:00 Uhr
und nach Vereinbarung

Hinweis: Aufgrund derzeitiger Lage telefonisch oder per E-Mail, vor Ort nur mit Termin!