Programm
/ Kursdetails

Zilgrei®


Kurs-Nr. Q733111
Beginn
Dauer 8 Termine, insg. 16 Ust.
Teilnehmerzahl 8 bis max. 11
Anmeldeschluss 28.01.2020
Entgelt 35,00 €
Leitung Andrzej Piestrak
Kursort
Rhein-Maas-Berufskolleg Altbau, Aula
von-Saarwerden-Straße 25, 47906 Kempen
Kurs
Die kombinierte Atmungs- und Bewegungsmethode "ZILGREI" eignet sich als Selbsthilfe zur Vorbeugung bei verschieden Arten von Verspannungen und Schmerzen oder bei rheumatischen Erkrankungen. Mit diese Methode können Sie Haltungsfehler korrigieren und das sogenannte „scheinbar kürzere Bein“ ausgleichen. Die Übungen sind unter Anleitung schnell und leicht erlernbar.
Andrzej Piestrak (J. 1971) ist Arbeitspädagoge und zertifizierter Zilgrei-Lehrer.

Termine

Datum
Mi., 05.02.2020
Uhrzeit
18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort
von-Saarwerden-Straße 25, Kempen, Rhein-Maas-Berufskolleg Altbau, Aula
Datum
Mi., 12.02.2020
Uhrzeit
18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort
von-Saarwerden-Straße 25, Kempen, Rhein-Maas-Berufskolleg Altbau, Aula
Datum
Mi., 19.02.2020
Uhrzeit
18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort
von-Saarwerden-Straße 25, Kempen, Rhein-Maas-Berufskolleg Altbau, Aula
Datum
Mi., 26.02.2020
Uhrzeit
18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort
von-Saarwerden-Straße 25, Kempen, Rhein-Maas-Berufskolleg Altbau, Aula
Datum
Mi., 04.03.2020
Uhrzeit
18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort
von-Saarwerden-Straße 25, Kempen, Rhein-Maas-Berufskolleg Altbau, Aula
Datum
Mi., 11.03.2020
Uhrzeit
18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort
von-Saarwerden-Straße 25, Kempen, Rhein-Maas-Berufskolleg Altbau, Aula
Datum
Mi., 18.03.2020
Uhrzeit
18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort
von-Saarwerden-Straße 25, Kempen, Rhein-Maas-Berufskolleg Altbau, Aula
Datum
Mi., 25.03.2020
Uhrzeit
18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort
von-Saarwerden-Straße 25, Kempen, Rhein-Maas-Berufskolleg Altbau, Aula


Kreisvolkshochschule Viersen

Willy-Brandt-Ring 40 | 41747 Viersen
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Öffnungszeiten

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und nach Vereinbarung