Programm
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Zilgrei®


Kurs-Nr. Q733551
Beginn Do., 06.02.2020, 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Dauer 8 Termine, insg. 16 Ust.
Teilnehmerzahl 8 bis max. 11
Anmeldeschluss 28.01.2020
Entgelt 35,00 €
Leitung Andrzej Piestrak
Kursort
Kurs
Die kombinierte Atmungs- und Bewegungsmethode "ZILGREI" eignet sich als Selbsthilfe zur Vorbeugung bei verschieden Arten von Verspannungen und Schmerzen oder bei rheumatischen Erkrankungen. Mit dieser Methode können Sie Haltungsfehler korrigieren und das sogenannte „scheinbar kürzere Bein“ ausgleichen. Die Übungen sind unter Anleitung schnell und leicht erlernbar.
Andrzej Piestrak (J. 1971) ist Arbeitspädagoge und zertifizierter Zilgrei-Lehrer.

Termine

Datum
Do., 06.02.2020
Uhrzeit
19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 40, Viersen, VHS-Zentrum, Geb. I, Raum 109
Datum
Do., 13.02.2020
Uhrzeit
19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 40, Viersen, VHS-Zentrum, Geb. I, Raum 109
Datum
Do., 27.02.2020
Uhrzeit
19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 40, Viersen, VHS-Zentrum, Geb. I, Raum 109
Datum
Do., 05.03.2020
Uhrzeit
19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 40, Viersen, VHS-Zentrum, Geb. I, Raum 109
Datum
Do., 12.03.2020
Uhrzeit
19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 40, Viersen, VHS-Zentrum, Geb. I, Raum 109
Datum
Do., 19.03.2020
Uhrzeit
19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 40, Viersen, VHS-Zentrum, Geb. I, Raum 109
Datum
Do., 26.03.2020
Uhrzeit
19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 40, Viersen, VHS-Zentrum, Geb. I, Raum 109
Datum
Do., 02.04.2020
Uhrzeit
19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 40, Viersen, VHS-Zentrum, Geb. I, Raum 109


Kreisvolkshochschule Viersen

Willy-Brandt-Ring 40 | 41747 Viersen
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Öffnungszeiten

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