Programm
Programm / Kursdetails

Einstellung aller Kurse und Beratungen im Zeitraum Montag, 16. März 2020 bis zum Sonntag, 19. April 2020

Sehr geehrte Kursteilnehmerin, sehr geehrter Kursteilnehmer,

die Kreisvolkshochschule stellt in allen Orten im Kreis Viersen ihr gesamtes Veranstaltungs- und Dienstleistungsangebot ein. Dies erfolgt in Anlehnung an die Entscheidung der Landesregierung, alle Schulen zu schließen.

Diese Kurseinstellung gilt zunächst vom Montag, 16. März 2020 bis zum Sonntag, 19. April 2020.

Für das bereits gezahlte Kursentgelt werden wir eine individuelle Erstattungsregelung finden und Sie zu einem späteren Zeitpunkt darüber informieren. Bitte sehen Sie bis dahin von weiteren Nachfragen ab.

Informieren Sie auch gerne Ihre Mitteilnehmerinnen und Mitteilnehmer hierüber.

Die Gebäude der Kreisvolkshochschule Viersen sind für Besucher geschlossen. Telefonisch und elektronisch per E-Mail erreichen Sie uns aber wie gewohnt zu den regulären Zeiten.

Antworten auf häufig gestellte Fragen zum Corona-Virus finden Sie auf der Seite des Kreises Viersen unter www.kreis-viersen.de oder unter der Rufnummer des Bürgertelefons des Kreises Viersen unter 02162 / 5019350 von 8 bis 19 Uhr.

Mit freundlichen Grüßen
Im Auftrag

Bianca Goertz
Einrichtungsleiterin

Yoga am Mittwoch


Bitte Kursinfo beachten
Kurs-Nr. Q751334
Datum Mi., 29.01.2020, 19:45 Uhr - 20:45 Uhr
Dauer 15 Termine, insg. 20 Ust.
Achtung: kein Unterricht am 19.2.2020
Teilnehmerzahl 10 bis max. 12
Anmeldeschluss 21.01.2020
Entgelt 56,00 €
Für ggf. bereits gezahlte Kursentgelte werden wir eine individuelle Erstattungsregelung finden und Sie zu einem späteren Zeitpunkt darüber informieren. Bitte sehen Sie bis dahin von weiteren Nachfragen ab.
Mitzubringen / Materialien Der Kurs beginnt - anders als im Programmheft angekündigt - am 29.1.2020
Bitte mitbringen: eine Decke, eine Liegeunterlage (Isomatte),
bequeme Kleidung, ggfs. ein Nackenkissen bzw. Handtuch
und dicke Socken.
Leitung Heike Rathjens
Kursort
Kurs
Yoga vereint traditionell und spirituell inspirierte Aspekte mit der modernen Vorstellung von einem trainierten und gesunden Körper. Entspannt, gelöst und elastisch können Sie eine bessere Haltung, größere Beweglichkeit, mehr Spannkraft, Lockerheit und innere Gelassenheit erzielen. Sie können Rückenschmerzen und Schlafstörungen vorbeugen, Stress abbauen und Ihre Konzentrationsfähigkeit erhöhen.
Der Kurs vermittelt Schritt für Schritt die Grundlagen des Yoga in Theorie und Praxis: Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation. Damit bietet der Kurs eine Basis für eigenständige Yoga-Praxis und weiterführende Kurse. Wer Grundkenntnisse und –fertigkeiten hat, kann sie im Kurs festigen und ausbauen.
Bitte mitbringen:eine Decke, eine Liegeunterlage (Isomatte), bequeme Kleidung, ggfs. ein Nackenkissen bzw. Handtuch und dicke Socken.
Heike Rathjens (Jg. 1962) ist Juristin und arbeitet als Yogalehrerin (G.Q.K.G.) und Entspannungspädagogin (DGEV) sowie als Trainerin für Achtsamkeit am Arbeitsplatz (TAA Forum Achtsamkeit).
© fotolia.com

Termine

Datum
Mi., 29.01.2020
Uhrzeit
19:45 Uhr - 20:45 Uhr
Ort
Altenheim St.Laurentius
Uhlandstraße 37, 41372 Niederkrüchten-Elmpt
Datum
Mi., 05.02.2020
Uhrzeit
19:45 Uhr - 20:45 Uhr
Ort
Altenheim St.Laurentius
Uhlandstraße 37, 41372 Niederkrüchten-Elmpt
Datum
Mi., 12.02.2020
Uhrzeit
19:45 Uhr - 20:45 Uhr
Ort
Altenheim St.Laurentius
Uhlandstraße 37, 41372 Niederkrüchten-Elmpt
Datum
Mi., 26.02.2020
Uhrzeit
19:45 Uhr - 20:45 Uhr
Ort
Altenheim St.Laurentius
Uhlandstraße 37, 41372 Niederkrüchten-Elmpt
Datum
Mi., 04.03.2020
Uhrzeit
19:45 Uhr - 20:45 Uhr
Ort
Altenheim St.Laurentius
Uhlandstraße 37, 41372 Niederkrüchten-Elmpt
Datum
Mi., 11.03.2020
Uhrzeit
19:45 Uhr - 20:45 Uhr
Ort
Altenheim St.Laurentius
Uhlandstraße 37, 41372 Niederkrüchten-Elmpt
Datum
Mi., 18.03.2020
Uhrzeit
19:45 Uhr - 20:45 Uhr
Ort
Altenheim St.Laurentius
Uhlandstraße 37, 41372 Niederkrüchten-Elmpt
Datum
Mi., 25.03.2020
Uhrzeit
19:45 Uhr - 20:45 Uhr
Ort
Altenheim St.Laurentius
Uhlandstraße 37, 41372 Niederkrüchten-Elmpt
Datum
Mi., 01.04.2020
Uhrzeit
19:45 Uhr - 20:45 Uhr
Ort
Altenheim St.Laurentius
Uhlandstraße 37, 41372 Niederkrüchten-Elmpt
Datum
Mi., 22.04.2020
Uhrzeit
19:45 Uhr - 20:45 Uhr
Ort
Altenheim St.Laurentius
Uhlandstraße 37, 41372 Niederkrüchten-Elmpt
Datum
Mi., 29.04.2020
Uhrzeit
19:45 Uhr - 20:45 Uhr
Ort
Altenheim St.Laurentius
Uhlandstraße 37, 41372 Niederkrüchten-Elmpt
Datum
Mi., 06.05.2020
Uhrzeit
19:45 Uhr - 20:45 Uhr
Ort
Altenheim St.Laurentius
Uhlandstraße 37, 41372 Niederkrüchten-Elmpt
Datum
Mi., 13.05.2020
Uhrzeit
19:45 Uhr - 20:45 Uhr
Ort
Altenheim St.Laurentius
Uhlandstraße 37, 41372 Niederkrüchten-Elmpt
Datum
Mi., 20.05.2020
Uhrzeit
19:45 Uhr - 20:45 Uhr
Ort
Altenheim St.Laurentius
Uhlandstraße 37, 41372 Niederkrüchten-Elmpt
Datum
Mi., 27.05.2020
Uhrzeit
19:45 Uhr - 20:45 Uhr
Ort
Altenheim St.Laurentius
Uhlandstraße 37, 41372 Niederkrüchten-Elmpt


Kreisvolkshochschule Viersen

Willy-Brandt-Ring 40 | 41747 Viersen
0 21 62 / 93 48 0
0 21 62 / 93 48 99
vhs@kreis-viersen.de




Öffnungszeiten

montags bis freitags von 09:00 bis 16:00 Uhr
und nach Vereinbarung