Programm
/ Kursdetails

Pilates


Kurs-Nr. Q754251
Datum Di., 04.02.2020, 17:15 Uhr - 18:15 Uhr
Dauer 15 Termine, insg. 20 Ust.
Teilnehmerzahl 10 bis max. 12
Anmeldeschluss 24.01.2020
Entgelt 56,00 €
Mitzubringen / Materialien Bitte tragen Sie bequeme Bewegungskleidung und bringen eine Liegeunterlage, ein großes Handtuch, dicke Socken und ein Pausengetränk mit.
Leitung Angelika Püllen
Kursort
Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining, das Atemtechniken, Kraftübungen, Koordination und Stretching in harmonischen fließenden Bewegungen kombiniert. Die relativ leicht zu erlernenden Übungen werden liegend oder sitzend durchgeführt. Entscheidend sind die Wiederholungen, die sich nach und nach steigern lassen.
Bitte tragen Sie bequeme Bewegungskleidung und bringen eine Liegeunterlage, ein großes Handtuch, dicke Socken und ein Pausengetränk mit.
Angelika Püllen (Jg. 1964) ist Übungsleiterin Stufe C, Zumba-Instructor (ZIN) und Pilates-Trainerin (Akademie für Sport und Gesundheit)

Termine

Datum
Di., 04.02.2020
Uhrzeit
17:15 Uhr - 18:15 Uhr
Ort
Theodor-Heuss-Platz 10, Viersen, VHS-THP, Raum U1
Datum
Di., 11.02.2020
Uhrzeit
17:15 Uhr - 18:15 Uhr
Ort
Theodor-Heuss-Platz 10, Viersen, VHS-THP, Raum U1
Datum
Di., 18.02.2020
Uhrzeit
17:15 Uhr - 18:15 Uhr
Ort
Theodor-Heuss-Platz 10, Viersen, VHS-THP, Raum U1
Datum
Di., 03.03.2020
Uhrzeit
17:15 Uhr - 18:15 Uhr
Ort
Theodor-Heuss-Platz 10, Viersen, VHS-THP, Raum U1
Datum
Di., 10.03.2020
Uhrzeit
17:15 Uhr - 18:15 Uhr
Ort
Theodor-Heuss-Platz 10, Viersen, VHS-THP, Raum U1
Datum
Di., 17.03.2020
Uhrzeit
17:15 Uhr - 18:15 Uhr
Ort
Theodor-Heuss-Platz 10, Viersen, VHS-THP, Raum U1
Datum
Di., 24.03.2020
Uhrzeit
17:15 Uhr - 18:15 Uhr
Ort
Theodor-Heuss-Platz 10, Viersen, VHS-THP, Raum U1
Datum
Di., 31.03.2020
Uhrzeit
17:15 Uhr - 18:15 Uhr
Ort
Theodor-Heuss-Platz 10, Viersen, VHS-THP, Raum U1
Datum
Di., 21.04.2020
Uhrzeit
17:15 Uhr - 18:15 Uhr
Ort
Theodor-Heuss-Platz 10, Viersen, VHS-THP, Raum U1
Datum
Di., 28.04.2020
Uhrzeit
17:15 Uhr - 18:15 Uhr
Ort
Theodor-Heuss-Platz 10, Viersen, VHS-THP, Raum U1
Datum
Di., 05.05.2020
Uhrzeit
17:15 Uhr - 18:15 Uhr
Ort
Theodor-Heuss-Platz 10, Viersen, VHS-THP, Raum U1
Datum
Di., 12.05.2020
Uhrzeit
17:15 Uhr - 18:15 Uhr
Ort
Theodor-Heuss-Platz 10, Viersen, VHS-THP, Raum U1
Datum
Di., 19.05.2020
Uhrzeit
17:15 Uhr - 18:15 Uhr
Ort
Theodor-Heuss-Platz 10, Viersen, VHS-THP, Raum U1
Datum
Di., 26.05.2020
Uhrzeit
17:15 Uhr - 18:15 Uhr
Ort
Theodor-Heuss-Platz 10, Viersen, VHS-THP, Raum U1
Datum
Di., 09.06.2020
Uhrzeit
17:15 Uhr - 18:15 Uhr
Ort
Theodor-Heuss-Platz 10, Viersen, VHS-THP, Raum U1


Kreisvolkshochschule Viersen

Willy-Brandt-Ring 40 | 41747 Viersen
0 21 62 / 93 48 0
0 21 62 / 93 48 99
vhs@kreis-viersen.de




Öffnungszeiten

montags bis freitags von 09:00 bis 16:00 Uhr
und nach Vereinbarung