Programm
Programm / Kursdetails

Sitzgymnastik und Bewegungsübungen


Kurs-Nr. Q760521
Datum Fr., 07.02.2020, 14:00 Uhr - 14:45 Uhr
Dauer 15 Termine, insg. 15 Ust.
Teilnehmerzahl 10 bis max. 15
Anmeldeschluss 24.01.2020
Entgelt entgeltfrei
Mitzubringen / Materialien Bitte tragen Sie bequeme Kleidung!
Leitung Silvia Burchert-Lehnen
Kursort
Kurs für Senioren
Sie lernen sanfte Übungen, um Ihre Muskeln aufzubauen, Ihre Beweglichkeit zu erhalten oder zu steigern und sich fit zu halten. Klassische Bewegungsübungen werden durch Sitztänze und Spiele ergänzt.
Silvia Burchert-Lehnen (Jg. 1961) ist staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin (Berufsfachschule für Gymnastik in Düsseldorf), war Koronargruppenleiterin und lizensierte Übungsleiterin (Landessportbund NRW).

Termine

Datum
Fr., 07.02.2020
Uhrzeit
14:00 Uhr - 14:45 Uhr
Ort
Altenclub Doerkes Stuben
An St.Sebastian 37, 41334 Nettetal-Lobberich
Datum
Fr., 14.02.2020
Uhrzeit
14:00 Uhr - 14:45 Uhr
Ort
Altenclub Doerkes Stuben
An St.Sebastian 37, 41334 Nettetal-Lobberich
Datum
Fr., 28.02.2020
Uhrzeit
14:00 Uhr - 14:45 Uhr
Ort
Altenclub Doerkes Stuben
An St.Sebastian 37, 41334 Nettetal-Lobberich
Datum
Fr., 06.03.2020
Uhrzeit
14:00 Uhr - 14:45 Uhr
Ort
Altenclub Doerkes Stuben
An St.Sebastian 37, 41334 Nettetal-Lobberich
Datum
Fr., 13.03.2020
Uhrzeit
14:00 Uhr - 14:45 Uhr
Ort
Altenclub Doerkes Stuben
An St.Sebastian 37, 41334 Nettetal-Lobberich
Datum
Fr., 20.03.2020
Uhrzeit
14:00 Uhr - 14:45 Uhr
Ort
Altenclub Doerkes Stuben
An St.Sebastian 37, 41334 Nettetal-Lobberich
Datum
Fr., 27.03.2020
Uhrzeit
14:00 Uhr - 14:45 Uhr
Ort
Altenclub Doerkes Stuben
An St.Sebastian 37, 41334 Nettetal-Lobberich
Datum
Fr., 03.04.2020
Uhrzeit
14:00 Uhr - 14:45 Uhr
Ort
Altenclub Doerkes Stuben
An St.Sebastian 37, 41334 Nettetal-Lobberich
Datum
Fr., 24.04.2020
Uhrzeit
14:00 Uhr - 14:45 Uhr
Ort
Altenclub Doerkes Stuben
An St.Sebastian 37, 41334 Nettetal-Lobberich
Datum
Fr., 08.05.2020
Uhrzeit
14:00 Uhr - 14:45 Uhr
Ort
Altenclub Doerkes Stuben
An St.Sebastian 37, 41334 Nettetal-Lobberich
Datum
Fr., 15.05.2020
Uhrzeit
14:00 Uhr - 14:45 Uhr
Ort
Altenclub Doerkes Stuben
An St.Sebastian 37, 41334 Nettetal-Lobberich
Datum
Fr., 22.05.2020
Uhrzeit
14:00 Uhr - 14:45 Uhr
Ort
Altenclub Doerkes Stuben
An St.Sebastian 37, 41334 Nettetal-Lobberich
Datum
Fr., 29.05.2020
Uhrzeit
14:00 Uhr - 14:45 Uhr
Ort
Altenclub Doerkes Stuben
An St.Sebastian 37, 41334 Nettetal-Lobberich
Datum
Fr., 05.06.2020
Uhrzeit
14:00 Uhr - 14:45 Uhr
Ort
Altenclub Doerkes Stuben
An St.Sebastian 37, 41334 Nettetal-Lobberich
Datum
Fr., 12.06.2020
Uhrzeit
14:00 Uhr - 14:45 Uhr
Ort
Altenclub Doerkes Stuben
An St.Sebastian 37, 41334 Nettetal-Lobberich


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