Programm
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Funktionsgymnastik an der VHS


Allgemeine Hinweise zu den Kursen
Kurs-Nr. Q762000
Datum
Teilnehmerzahl 0 bis max. 0
Anmeldeschluss 24.01.2020
Entgelt entgeltfrei
Leitung
Kursort Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Hinweise zu den Kursen
Die Kurse richten sich an ungeübte und ältere Männer und Frauen, die ihr körperliches Wohlbefinden erhalten oder stärken wollen. Sie lernen Übungen zur Beweglichkeit der Wirbelsäule, zur Stärkung und Lockerung der Bauch-, Rücken- und Schultermuskulatur, zur Stabilisierung des Herz-Kreislaufsystems sowie zur Verbesserung der Balance, Ausdauer und Koordination im Alltag. Bitte tragen Sie bequeme Bewegungskleidung und turnhallengeeignete Sportschuhe. Für einige Kurse ist eine Liegeunterlage (Iso-Matte) und eine Decke/ein Badetuch erwünscht. Bitte achten Sie auf Ihre Anmeldebestätigung!
Seit dem 1.1.2017 stellt die VHS keine Bescheinigungen für "Präventionskurse nach § 20 Abs. 1 SGB V" aus und stellt auch keine Kurse mehr zur Prüfung in die zentrale Datenbank der Krankenkassen ein. Die Krankenkassenkriterien entsprechen nicht mehr allen VHS-Standards hinsichtlich Kursdauer, Teilnehmerorientierung, Verwaltungseffizienz, Kursleiterqualifikation und Datenschutz.
Aliye Aslantas (Jg. 1966) ist Übungsleiterin Breitensport (Stufe C) und vertritt gelegentlich Christine Martens.
Hannelore Bones (Jg. 1956) ist Übungsleiterin Breitensport (Stufe C), DTB-Trainerin Beckenboden und Osteoporose-Prävention, Lehrtrainerin Wellness (LSB MRW), DTB-Kursleiterin Entspannungstechniken, Trainerin B für Prävention Haltung und Bewegung und Walking/Nordicwalking.
Silvia Burchert-Lehnen (Jg. 1961) ist staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin (Berufsfachschule für Gymnastik in Düsseldorf), war Koronargruppenleiterin und lizensierte Übungsleiterin (Landessportbund NRW).
Christine Martens (Jg. 1937) war Übungsleiterin Breitensport (Stufe C) und hat diverse Fortbildungen besucht, u.a. den Bundeslehrgang für den sozialen Altensport (Landesverband NRW "Sport für betagte Bürger").
Gudrun Zwicke (Jg. 1960) ist Übungsleiterin C "Breitensport" und B "Sport der Älteren", Übungsleiterin für "Sport in der Rehabilitation" (Stufe B für Orthopädie und Innere Medizin) und Rückenfitness-Trainerin (KSB Viersen).
Unter "www.kreis-viersen-vhs.de" finden Sie weitere Hinweise zu den einzelnen Gymnastik-Kursen der Volkshochschule.
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Termine

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.

Kreisvolkshochschule Viersen

Willy-Brandt-Ring 40 | 41747 Viersen
0 21 62 / 93 48 0
0 21 62 / 93 48 99
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Öffnungszeiten

montags bis freitags von 09:00 bis 16:00 Uhr
und nach Vereinbarung