Programm
Programm / Kursdetails

Faszien-Yoga (FaYo) nach Liebscher-Bracht ®


Kurs-Nr. Q774565
Beginn Di., 04.02.2020, 15:00 Uhr - 16:30 Uhr
Dauer 8 Termine, insg. 16 Ust.
Teilnehmerzahl 8 bis max. 16
Anmeldeschluss 27.01.2020
Entgelt 44,00 €
Mitzubringen / Materialien Bitte bringen Sie eine Faszienrolle, eine Decke oder ein großes Handtuch mit.
Leitung Heidi Zander
Kursort
Kurs
Das von der Ärztin Dr. Petra Bracht und dem Kampfkünstler Roland Liebscher-Bracht entwickelte System hat zum Ziel, Ihren Bewegungsapparat schmerz- und spannungsfrei zu erhalten. FaYo besteht aus Bewegungs-, Dehn-, Ansteuerungs – und Kräftigungsübungen, kombiniert mit einer darauf abgestimmten Faszien-Rollmassage.
FaYo schafft einen Ausgleich zu sitzenden Tätigkeiten, Bewegungsmangel oder schwerer körperlicher Arbeit und eignet sich als Ergänzung zu Fitness- und Entspannungstrainings.
Bitte bringen Sie eine Decke oder ein großes Handtuch mit.
Heidi Zander (Jg. 1965) ist Übungsleiterin und Yoga-Therapeutin nach Liebscher-Bracht.

Termine

Datum
Di., 04.02.2020
Uhrzeit
15:00 Uhr - 16:30 Uhr
Ort
Weberhaus
Hochstraße 10 a, 41749 Viersen-Süchteln
Datum
Di., 11.02.2020
Uhrzeit
15:00 Uhr - 16:30 Uhr
Ort
Weberhaus
Hochstraße 10 a, 41749 Viersen-Süchteln
Datum
Di., 18.02.2020
Uhrzeit
15:00 Uhr - 16:30 Uhr
Ort
Weberhaus
Hochstraße 10 a, 41749 Viersen-Süchteln
Datum
Di., 03.03.2020
Uhrzeit
15:00 Uhr - 16:30 Uhr
Ort
Weberhaus
Hochstraße 10 a, 41749 Viersen-Süchteln
Datum
Di., 10.03.2020
Uhrzeit
15:00 Uhr - 16:30 Uhr
Ort
Weberhaus
Hochstraße 10 a, 41749 Viersen-Süchteln
Datum
Di., 17.03.2020
Uhrzeit
15:00 Uhr - 16:30 Uhr
Ort
Weberhaus
Hochstraße 10 a, 41749 Viersen-Süchteln
Datum
Di., 24.03.2020
Uhrzeit
15:00 Uhr - 16:30 Uhr
Ort
Weberhaus
Hochstraße 10 a, 41749 Viersen-Süchteln
Datum
Di., 31.03.2020
Uhrzeit
15:00 Uhr - 16:30 Uhr
Ort
Weberhaus
Hochstraße 10 a, 41749 Viersen-Süchteln


Kreisvolkshochschule Viersen

Willy-Brandt-Ring 40 | 41747 Viersen
0 21 62 / 93 48 0
0 21 62 / 93 48 99
vhs@kreis-viersen.de




Öffnungszeiten

montags bis freitags von 09:00 bis 16:00 Uhr
und nach Vereinbarung