Programm
Programm / Kursdetails

Pilates


Kurs-Nr. S754251
Datum Di., 02.02.2021, 17:15 Uhr - 18:15 Uhr
Dauer 15 Termine, insg. 20 Ust.
Corona: Beginn erst nach Lockdown
Teilnehmerzahl ab 8
Entgelt 56,00 €
Anmeldeschluss 26.01.2021
Mitzubringen / Materialien bequeme Bewegungskleidung, Gymnastikmatte, großes Handtuch, dicke Socken, Getränk.
Leitung
Angelika Püllen
Angelika Püllen (Jg. 1964) ist Übungsleiterin Stufe C, Zumba-Instructor (ZIN) und Pilates-Trainerin (Akademie für Sport und Gesundheit).
Kursort
Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining, das Atemtechniken, Kraftübungen, Koordination und Stretching in harmonischen fließenden Bewegungen kombiniert. Die relativ leicht zu erlernenden Übungen werden liegend oder sitzend durchgeführt. Entscheidend sind die Wiederholungen, die sich nach und nach steigern lassen.
Datum
Di., 02.02.2021
Uhrzeit
17:15 Uhr - 18:15 Uhr
Ort
VHS-THP, Raum U1
Theodor-Heuss-Platz 10, 41747 Viersen
Datum
Di., 09.02.2021
Uhrzeit
17:15 Uhr - 18:15 Uhr
Ort
VHS-THP, Raum U1
Theodor-Heuss-Platz 10, 41747 Viersen
Datum
Di., 23.02.2021
Uhrzeit
17:15 Uhr - 18:15 Uhr
Ort
VHS-THP, Raum U1
Theodor-Heuss-Platz 10, 41747 Viersen
Datum
Di., 02.03.2021
Uhrzeit
17:15 Uhr - 18:15 Uhr
Ort
VHS-THP, Raum U1
Theodor-Heuss-Platz 10, 41747 Viersen
Datum
Di., 09.03.2021
Uhrzeit
17:15 Uhr - 18:15 Uhr
Ort
VHS-THP, Raum U1
Theodor-Heuss-Platz 10, 41747 Viersen
Datum
Di., 16.03.2021
Uhrzeit
17:15 Uhr - 18:15 Uhr
Ort
VHS-THP, Raum U1
Theodor-Heuss-Platz 10, 41747 Viersen
Datum
Di., 23.03.2021
Uhrzeit
17:15 Uhr - 18:15 Uhr
Ort
VHS-THP, Raum U1
Theodor-Heuss-Platz 10, 41747 Viersen
Datum
Di., 13.04.2021
Uhrzeit
17:15 Uhr - 18:15 Uhr
Ort
VHS-THP, Raum U1
Theodor-Heuss-Platz 10, 41747 Viersen
Datum
Di., 20.04.2021
Uhrzeit
17:15 Uhr - 18:15 Uhr
Ort
VHS-THP, Raum U1
Theodor-Heuss-Platz 10, 41747 Viersen
Datum
Di., 27.04.2021
Uhrzeit
17:15 Uhr - 18:15 Uhr
Ort
VHS-THP, Raum U1
Theodor-Heuss-Platz 10, 41747 Viersen
Datum
Di., 04.05.2021
Uhrzeit
17:15 Uhr - 18:15 Uhr
Ort
VHS-THP, Raum U1
Theodor-Heuss-Platz 10, 41747 Viersen
Datum
Di., 11.05.2021
Uhrzeit
17:15 Uhr - 18:15 Uhr
Ort
VHS-THP, Raum U1
Theodor-Heuss-Platz 10, 41747 Viersen
Datum
Di., 18.05.2021
Uhrzeit
17:15 Uhr - 18:15 Uhr
Ort
VHS-THP, Raum U1
Theodor-Heuss-Platz 10, 41747 Viersen
Datum
Di., 01.06.2021
Uhrzeit
17:15 Uhr - 18:15 Uhr
Ort
VHS-THP, Raum U1
Theodor-Heuss-Platz 10, 41747 Viersen
Datum
Di., 08.06.2021
Uhrzeit
17:15 Uhr - 18:15 Uhr
Ort
VHS-THP, Raum U1
Theodor-Heuss-Platz 10, 41747 Viersen


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