Kurs-Nr.	D163612
Datum	Fr., 24.04.2026, 18:00 Uhr - 20:30 Uhr
Dauer	1 Termin, insg. 3 Ust.
Teilnehmerzahl	ab 8
Entgelt	27,00 €
Leitung
	Angelique Kallenberg
Kursort	VHS-THP, Raum 12 Theodor-Heuss-Platz 10, 41747 Viersen

In diesem dreistündigen Einführungsworkshop lernen Sie die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg kennen.
Die GFK unterstützt dabei, klarer, wertschätzender und empathischer zu kommunizieren – mit anderen und mit sich selbst.

In diesem Kurs erhalten Sie eine verständliche Einführung in die zentralen Elemente der GFK:
Wahrnehmung ohne Bewertung, der bewusste Umgang mit Gefühlen und Bedürfnissen
sowie das Formulieren von klaren, respektvollen Bitten.
Der Fokus liegt dabei nicht auf „Technik“, sondern auf der inneren Haltung bei der Anwendung von GFK, wie Achtsamkeit und Empathie.

Der Einführungsworkshop bietet kurze Inputs, alltagsnahe Beispiele und Raum zur Selbstreflexion. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Zielgruppe:
sind alle die, die ihre Kommunikation reflektieren, Konflikte achtsamer gestalten und mehr Verbindung im Alltag erleben möchten.