Gesundheit und Bewegung
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(Feier-) Abend-Yoga

Entspannt in den Feierabend mit Hatha- und Yin-Yoga

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Kurs-Nr. B751517
Datum Mi., 29.01.2025, 18:00 Uhr - 19:15 Uhr
Dauer 19 Termine, insg. 31,67 Ust.
Teilnehmerzahl ab 8
Entgelt 117,50 €
Mitzubringen / Materialien Yogamatte, Decke, evtl. Yogablöcke oder 2 dicke Bücher, evtl. Gürtel oder Yogagurt, dicke Socken, bequeme, dehnbare Kleidung
Leitung
Portrait Gabriele Schürenberg
Gabriele Schürenberg ist Lehrerin, Moderatorin für Unterrichts- und Teamentwicklung, Jazzsängerin, Entspannungspädagogin, Trainerin für Stressreduzierung und Stressmanagement sowie Yoga-Lehrerin (American Yoga Alliance).

Private Website der Dozentin: www.achtsam-yoga.com
Kursort
Begegnungszentrum Johannes-Hubertus-Haus
Hohenzollernplatz 19 c, 47906 Kempen-St. Hubert
Wir lassen den Tag hinter uns und kommen langsam zur Ruhe, um wieder Energie für einen schönen, entspannten Feierabend zu tanken. Wir konzentrieren uns auf sanfte Dehnungen, auf die Stärkung der Haltemuskulatur und lösen Verspannungen und Blockaden. Verschiedene Atemtechniken und Meditationen unterstützen die Praxis. Ich leite dich achtsam und präzise in die Körperhaltungen (Asanas) hinein. Durch sanfte Flows wird unser Körper nach und nach entspannter und beweglicher.

Dieser Kurs ist für alle geeignet - ein nachträglicher Einstieg mit reduziertem Entgelt ist möglich.

Der Kurs findet vor Ort statt!

Termine

Datum
Mi., 29.01.2025
Uhrzeit
18:00 Uhr - 19:15 Uhr
Ort
Begegnungszentrum Johannes-Hubertus-Haus
Hohenzollernplatz 19 c, 47906 Kempen-St. Hubert
Datum
Mi., 05.02.2025
Uhrzeit
18:00 Uhr - 19:15 Uhr
Ort
Begegnungszentrum Johannes-Hubertus-Haus
Hohenzollernplatz 19 c, 47906 Kempen-St. Hubert
Datum
Mi., 12.02.2025
Uhrzeit
18:00 Uhr - 19:15 Uhr
Ort
Begegnungszentrum Johannes-Hubertus-Haus
Hohenzollernplatz 19 c, 47906 Kempen-St. Hubert
Datum
Mi., 19.02.2025
Uhrzeit
18:00 Uhr - 19:15 Uhr
Ort
Begegnungszentrum Johannes-Hubertus-Haus
Hohenzollernplatz 19 c, 47906 Kempen-St. Hubert
Datum
Mi., 26.02.2025
Uhrzeit
18:00 Uhr - 19:15 Uhr
Ort
Begegnungszentrum Johannes-Hubertus-Haus
Hohenzollernplatz 19 c, 47906 Kempen-St. Hubert
Datum
Mi., 05.03.2025
Uhrzeit
18:00 Uhr - 19:15 Uhr
Ort
Begegnungszentrum Johannes-Hubertus-Haus
Hohenzollernplatz 19 c, 47906 Kempen-St. Hubert
Datum
Mi., 12.03.2025
Uhrzeit
18:00 Uhr - 19:15 Uhr
Ort
Begegnungszentrum Johannes-Hubertus-Haus
Hohenzollernplatz 19 c, 47906 Kempen-St. Hubert
Datum
Mi., 19.03.2025
Uhrzeit
18:00 Uhr - 19:15 Uhr
Ort
Begegnungszentrum Johannes-Hubertus-Haus
Hohenzollernplatz 19 c, 47906 Kempen-St. Hubert
Datum
Mi., 26.03.2025
Uhrzeit
18:00 Uhr - 19:15 Uhr
Ort
Begegnungszentrum Johannes-Hubertus-Haus
Hohenzollernplatz 19 c, 47906 Kempen-St. Hubert
Datum
Mi., 02.04.2025
Uhrzeit
18:00 Uhr - 19:15 Uhr
Ort
Begegnungszentrum Johannes-Hubertus-Haus
Hohenzollernplatz 19 c, 47906 Kempen-St. Hubert
Datum
Mi., 09.04.2025
Uhrzeit
18:00 Uhr - 19:15 Uhr
Ort
Begegnungszentrum Johannes-Hubertus-Haus
Hohenzollernplatz 19 c, 47906 Kempen-St. Hubert
Datum
Mi., 30.04.2025
Uhrzeit
18:00 Uhr - 19:15 Uhr
Ort
Begegnungszentrum Johannes-Hubertus-Haus
Hohenzollernplatz 19 c, 47906 Kempen-St. Hubert
Datum
Mi., 07.05.2025
Uhrzeit
18:00 Uhr - 19:15 Uhr
Ort
Begegnungszentrum Johannes-Hubertus-Haus
Hohenzollernplatz 19 c, 47906 Kempen-St. Hubert
Datum
Mi., 14.05.2025
Uhrzeit
18:00 Uhr - 19:15 Uhr
Ort
Begegnungszentrum Johannes-Hubertus-Haus
Hohenzollernplatz 19 c, 47906 Kempen-St. Hubert
Datum
Mi., 21.05.2025
Uhrzeit
18:00 Uhr - 19:15 Uhr
Ort
Begegnungszentrum Johannes-Hubertus-Haus
Hohenzollernplatz 19 c, 47906 Kempen-St. Hubert
Datum
Mi., 28.05.2025
Uhrzeit
18:00 Uhr - 19:15 Uhr
Ort
Begegnungszentrum Johannes-Hubertus-Haus
Hohenzollernplatz 19 c, 47906 Kempen-St. Hubert
Datum
Mi., 04.06.2025
Uhrzeit
18:00 Uhr - 19:15 Uhr
Ort
Begegnungszentrum Johannes-Hubertus-Haus
Hohenzollernplatz 19 c, 47906 Kempen-St. Hubert
Datum
Mi., 11.06.2025
Uhrzeit
18:00 Uhr - 19:15 Uhr
Ort
Begegnungszentrum Johannes-Hubertus-Haus
Hohenzollernplatz 19 c, 47906 Kempen-St. Hubert
Datum
Mi., 18.06.2025
Uhrzeit
18:00 Uhr - 19:15 Uhr
Ort
Begegnungszentrum Johannes-Hubertus-Haus
Hohenzollernplatz 19 c, 47906 Kempen-St. Hubert


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Kreisvolkshochschule Viersen

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