/ Kursdetails
Rückenschonendes Training für den ganzen Körper
| Kurs-Nr. | D763211 |
| Beginn | Di., 03.02.2026, 08:30 Uhr - 09:30 Uhr |
| Dauer | 18 Termine, insg. 24 Ust. |
| Teilnehmerzahl | ab 7 |
| Entgelt |
84,00 €
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| Mitzubringen / |
Bitte tragen Sie bequeme Bewegungskleidung und turnhallengeeignete Sportschuhe. |
| Leitung | |
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Silvia Burchert-Lehnen
Silvia Burchert-Lehnen (Jg. 1961) ist staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin (Berufsfachschule für Gymnastik in Düsseldorf), war Koronargruppenleiterin und lizenzierte Übungsleiterin (Landessportbund NRW).
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| Kursort |
Das VHS - Fitnesstraining zeigt Ihnen, wie Sie mit für Ihren Körper angepassten Bewegungs-, Dehnungs- und Kräftigungsübungen Ihren Alltag verbessern und sich stärken können. Schwerpunkte werden auf Bauch, Beine, Po und die Muskulatur von Rücken, Brust und Armen gesetzt.
Silvia Burchert-Lehnen (Jg. 1961) ist staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin (Berufsfachschule für Gymnastik in Düsseldorf), war Koronargruppenleiterin und lizenzierte Übungsleiterin (Landessportbund NRW).
Silvia Burchert-Lehnen (Jg. 1961) ist staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin (Berufsfachschule für Gymnastik in Düsseldorf), war Koronargruppenleiterin und lizenzierte Übungsleiterin (Landessportbund NRW).
Termine
Datum
Di., 03.02.2026
Uhrzeit
08:30 Uhr - 09:30 Uhr
Ort
Wiesenstraße 59, 47906 Kempen
Datum
Di., 10.02.2026
Uhrzeit
08:30 Uhr - 09:30 Uhr
Ort
Wiesenstraße 59, 47906 Kempen
Datum
Di., 24.02.2026
Uhrzeit
08:30 Uhr - 09:30 Uhr
Ort
Wiesenstraße 59, 47906 Kempen
Datum
Di., 03.03.2026
Uhrzeit
08:30 Uhr - 09:30 Uhr
Ort
Wiesenstraße 59, 47906 Kempen
Datum
Di., 10.03.2026
Uhrzeit
08:30 Uhr - 09:30 Uhr
Ort
Wiesenstraße 59, 47906 Kempen
Datum
Di., 17.03.2026
Uhrzeit
08:30 Uhr - 09:30 Uhr
Ort
Wiesenstraße 59, 47906 Kempen
Datum
Di., 24.03.2026
Uhrzeit
08:30 Uhr - 09:30 Uhr
Ort
Wiesenstraße 59, 47906 Kempen
Datum
Di., 14.04.2026
Uhrzeit
08:30 Uhr - 09:30 Uhr
Ort
Wiesenstraße 59, 47906 Kempen
Datum
Di., 21.04.2026
Uhrzeit
08:30 Uhr - 09:30 Uhr
Ort
Wiesenstraße 59, 47906 Kempen
Datum
Di., 28.04.2026
Uhrzeit
08:30 Uhr - 09:30 Uhr
Ort
Wiesenstraße 59, 47906 Kempen
Datum
Di., 05.05.2026
Uhrzeit
08:30 Uhr - 09:30 Uhr
Ort
Wiesenstraße 59, 47906 Kempen
Datum
Di., 12.05.2026
Uhrzeit
08:30 Uhr - 09:30 Uhr
Ort
Wiesenstraße 59, 47906 Kempen
Datum
Di., 19.05.2026
Uhrzeit
08:30 Uhr - 09:30 Uhr
Ort
Wiesenstraße 59, 47906 Kempen
Datum
Di., 02.06.2026
Uhrzeit
08:30 Uhr - 09:30 Uhr
Ort
Wiesenstraße 59, 47906 Kempen
Datum
Di., 09.06.2026
Uhrzeit
08:30 Uhr - 09:30 Uhr
Ort
Wiesenstraße 59, 47906 Kempen
Datum
Di., 16.06.2026
Uhrzeit
08:30 Uhr - 09:30 Uhr
Ort
Wiesenstraße 59, 47906 Kempen
Datum
Di., 23.06.2026
Uhrzeit
08:30 Uhr - 09:30 Uhr
Ort
Wiesenstraße 59, 47906 Kempen
Datum
Di., 30.06.2026
Uhrzeit
08:30 Uhr - 09:30 Uhr
Ort
Wiesenstraße 59, 47906 Kempen
