Programm
/ Kursdetails

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (PMR)


Kurs-Nr. U740961
Beginn Di., 08.02.2022, 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Dauer 8 Termine, insg. 16 Ust.
Teilnehmerzahl ab 4
Entgelt 56,00 €
Mitzubringen / Materialien bequeme Kleidung, Isomatte, Decke, kleines Kissen.
Leitung
Markus Dannhauer
Markus Dannhauer (Jg. 1963) ist Verhaltenstrainer, Coach und Mediator.
Kursort
Clara-Schumann-Gymnasium, Gymnastikhalle
Brandenburger Straße 1, 41751 Viersen-Dülken
Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson entlastet bei Stress, Verspannungen und Muskelverhärtungen. Mit diesem in den angelsächsischen Ländern bekanntesten Entspannungsverfahren können Sie über die gezielte Anspannung und Lockerung einzelner Muskelpartien Ihre körperliche und psychische Entspannung kontrollieren.
Datum
Di., 08.02.2022
Uhrzeit
18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort
Clara-Schumann-Gymnasium, Gymnastikhalle
Brandenburger Straße 1, 41751 Viersen-Dülken
Datum
Di., 22.02.2022
Uhrzeit
18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort
Clara-Schumann-Gymnasium, Gymnastikhalle
Brandenburger Straße 1, 41751 Viersen-Dülken
Datum
Di., 08.03.2022
Uhrzeit
18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort
Clara-Schumann-Gymnasium, Gymnastikhalle
Brandenburger Straße 1, 41751 Viersen-Dülken
Datum
Di., 15.03.2022
Uhrzeit
18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort
Clara-Schumann-Gymnasium, Gymnastikhalle
Brandenburger Straße 1, 41751 Viersen-Dülken
Datum
Di., 22.03.2022
Uhrzeit
18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort
Clara-Schumann-Gymnasium, Gymnastikhalle
Brandenburger Straße 1, 41751 Viersen-Dülken
Datum
Di., 29.03.2022
Uhrzeit
18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort
Clara-Schumann-Gymnasium, Gymnastikhalle
Brandenburger Straße 1, 41751 Viersen-Dülken
Datum
Di., 05.04.2022
Uhrzeit
18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort
Clara-Schumann-Gymnasium, Gymnastikhalle
Brandenburger Straße 1, 41751 Viersen-Dülken
Datum
Di., 12.04.2022
Uhrzeit
18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort
Clara-Schumann-Gymnasium, Gymnastikhalle
Brandenburger Straße 1, 41751 Viersen-Dülken


Kreisvolkshochschule Viersen

Willy-Brandt-Ring 40 | 41747 Viersen
0 21 62 / 93 48 0
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