Kurs-Nr.	B161413
Datum	Sa., 28.06.2025, 10:00 Uhr - 16:00 Uhr
Dauer	1 Termin, insg. 7 Ust.
Teilnehmerzahl	ab 6
Entgelt	54,00 €
Leitung
	Dorothee Döring
Kursort	VHS im TZN Kempen Industriering Ost 66, 47906 Kempen

-Ganztagsseminar
Jeden Tag gibt es genug, worüber Sie sich ärgern könnten. Besonders ärgerlich am Ärger ist, dass man sich selbst schadet, ohne etwas an dem zu ändern, worüber man sich aufregt.
Dieses Seminar bietet Ihnen Anti-Ärger-Strategien für Ihren (Berufs)Alltag an, um geeignete Mittel und Wege zu entdecken, um mit Ärger effizienter umzugehen.
Es werden u.a. folgende Fragen geklärt:
Was und wer ärgert Sie?
Wie wird aus einem kleinen Anlass kein großer Ärger?
Wie steigen Sie schnell aus dem Ärger aus?
Welche Anti-Ärger-Strategie passt für Sie?
Wie sprechen Sie Ihren Ärger lösungsorientiert an?
Was können Sie tun, um Ärger loszulassen, ihn in Luft aufzulösen oder in kreative Energie zu verwandeln?

Leitung: Dorothee Döring, Autorin und Kommunikations- und Konfliktberaterin.