Aktion für Demokratie

Landesweiter vhs-Aktionstag zur Stärkung der Demokratie am 4. Juli

Neugier führt Menschen zusammen. Bei uns geschieht das jeden Tag. Hier treffen Menschen aufeinander, die sich sonst vielleicht nie begegnet wären. Sie tauschen Perspektiven und Meinungen aus, verständigen sich, lernen voneinander. Ein solches Demokratie-Erlebnis bieten wir heute (4. Juli) vor dem Berufskolleg Viersen. 

#WasBewegtDich

Mit der Aktion will die vhs für Aufmerksamkeit sorgen, Menschen anlocken und mitten im Alltag eine spontane Gelegenheit bieten, über aktuelle Fragen miteinander ins Gespräch zu kommen.


Unser Kooperationspartner:
Berufskolleg Viersen, AG Schule ohne Rassismus 


Hintergrund:
Die Aktion ist Teil des landesweiten vhs-Aktionstags zur Stärkung der Demokratie, zu dem der Landesverband der Volkshochschulen von NRW aufgerufen hat. An vielen Orten in NRW sollen die Aktionen an diesem Tag öffentliche Aufmerksamkeit wecken und zur Beteiligung anregen.

/ Kursdetails
Veranstaltung "Neurokreatives Handlettering Stressbewältigung mit dem Zeichenstift" (Nr. 621457) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Kundalini Yoga


Kurs-Nr. D751137
Beginn Mo., 09.02.2026, 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Dauer 17 Termine, insg. 34 Ust.
Teilnehmerzahl ab 7
Entgelt 126,00 €
Mitzubringen / Materialien Decke, Yogamatte, bequeme Kleidung, ggf. Nackenkissen o. Handtuch, dicke Socken.

keine Umkleidemöglichkeit.
Leitung
Portrait Sylvia Schneider
Sylvia Schneider (Jg. 1973) ist Diplom-Wirtschaftsingenieurin. Seit 2013 arbeitet sie als ausgebildete Kundalini-Yogalehrerin (Kundalini Research Institute, 3 HO).
Kursort
Kundalini-Yoga: "Yoga des Bewusstseins"

Achtsamkeit und den Fokus auf die eigenen Fähigkeiten und Bedürfnisse zu lenken sind essenziell für diesen Yogastil und Kurs.

Die Unterrichtsstunde unterteilt sich in drei Bereiche: Kriya, Entspannung und Meditation.
Gestartet wird mit einem "Bodyscan" um sich dem eigenen Körper und seinen Befindlichkeiten und Stärken bewusst zu werden. Es folgen "Kriyas". Dies sind Asanas, die aufeinander abgestimmt sind und in einer festgelegten Reihenfolge ausgeführt werden um z. B. die Beweglichkeit der Wirbelsäule zu fördern, die Nerven zu stärken oder die Verdauungsorgane anzusprechen. Hiernach folgen Übungen zur Entspannung. Am Ende jeder Übungsstunde steht die Meditation. Diese kann als stille Meditation, als Atemmeditation, als Bewegungsmeditation oder durch Mantras erfolgen.
Datum
Mo., 09.02.2026
Uhrzeit
19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ort
Bethanien Kinder- und Jugenddorf,
Ungerather Straße 1 - 15, 41366 Schwalmtal-Waldniel
Datum
Mo., 23.02.2026
Uhrzeit
19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ort
Bethanien Kinder- und Jugenddorf,
Ungerather Straße 1 - 15, 41366 Schwalmtal-Waldniel
Datum
Mo., 02.03.2026
Uhrzeit
19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ort
Bethanien Kinder- und Jugenddorf,
Ungerather Straße 1 - 15, 41366 Schwalmtal-Waldniel
Datum
Mo., 09.03.2026
Uhrzeit
19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ort
Bethanien Kinder- und Jugenddorf,
Ungerather Straße 1 - 15, 41366 Schwalmtal-Waldniel
Datum
Mo., 16.03.2026
Uhrzeit
19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ort
Bethanien Kinder- und Jugenddorf,
Ungerather Straße 1 - 15, 41366 Schwalmtal-Waldniel
Datum
Mo., 23.03.2026
Uhrzeit
19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ort
Bethanien Kinder- und Jugenddorf,
Ungerather Straße 1 - 15, 41366 Schwalmtal-Waldniel
Datum
Mo., 13.04.2026
Uhrzeit
19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ort
Bethanien Kinder- und Jugenddorf,
Ungerather Straße 1 - 15, 41366 Schwalmtal-Waldniel
Datum
Mo., 20.04.2026
Uhrzeit
19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ort
Bethanien Kinder- und Jugenddorf,
Ungerather Straße 1 - 15, 41366 Schwalmtal-Waldniel
Datum
Mo., 27.04.2026
Uhrzeit
19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ort
Bethanien Kinder- und Jugenddorf,
Ungerather Straße 1 - 15, 41366 Schwalmtal-Waldniel
Datum
Mo., 04.05.2026
Uhrzeit
19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ort
Bethanien Kinder- und Jugenddorf,
Ungerather Straße 1 - 15, 41366 Schwalmtal-Waldniel
Datum
Mo., 11.05.2026
Uhrzeit
19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ort
Bethanien Kinder- und Jugenddorf,
Ungerather Straße 1 - 15, 41366 Schwalmtal-Waldniel
Datum
Mo., 18.05.2026
Uhrzeit
19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ort
Bethanien Kinder- und Jugenddorf,
Ungerather Straße 1 - 15, 41366 Schwalmtal-Waldniel
Datum
Mo., 01.06.2026
Uhrzeit
19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ort
Bethanien Kinder- und Jugenddorf,
Ungerather Straße 1 - 15, 41366 Schwalmtal-Waldniel
Datum
Mo., 08.06.2026
Uhrzeit
19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ort
Bethanien Kinder- und Jugenddorf,
Ungerather Straße 1 - 15, 41366 Schwalmtal-Waldniel
Datum
Mo., 15.06.2026
Uhrzeit
19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ort
Bethanien Kinder- und Jugenddorf,
Ungerather Straße 1 - 15, 41366 Schwalmtal-Waldniel
Datum
Mo., 22.06.2026
Uhrzeit
19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ort
Bethanien Kinder- und Jugenddorf,
Ungerather Straße 1 - 15, 41366 Schwalmtal-Waldniel
Datum
Mo., 29.06.2026
Uhrzeit
19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ort
Bethanien Kinder- und Jugenddorf,
Ungerather Straße 1 - 15, 41366 Schwalmtal-Waldniel


Kreisvolkshochschule Viersen

Willy-Brandt-Ring 40 | 41747 Viersen
0 21 62 / 93 48 0
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