Landesweiter vhs-Aktionstag zur Stärkung der Demokratie am 4. Juli
Neugier führt Menschen zusammen. Bei uns geschieht das jeden Tag. Hier treffen Menschen aufeinander, die sich sonst vielleicht nie begegnet wären. Sie tauschen Perspektiven und Meinungen aus, verständigen sich, lernen voneinander. Ein solches Demokratie-Erlebnis bieten wir heute (4. Juli) vor dem Berufskolleg Viersen.
#WasBewegtDich
Mit der Aktion will die vhs für Aufmerksamkeit sorgen, Menschen anlocken und mitten im Alltag eine spontane Gelegenheit bieten, über aktuelle Fragen miteinander ins Gespräch zu kommen.
Unser Kooperationspartner:
Berufskolleg Viersen, AG Schule ohne Rassismus
Hintergrund:
Die Aktion ist Teil des landesweiten vhs-Aktionstags zur Stärkung der Demokratie, zu dem der Landesverband der Volkshochschulen von NRW aufgerufen hat. An vielen Orten in NRW sollen die Aktionen an diesem Tag öffentliche Aufmerksamkeit wecken und zur Beteiligung anregen.
Gute-Nacht-Yoga - Online
| Kurs-Nr. | D751599 |
| Beginn | Mo., 02.02.2026, 21:15 Uhr - 22:00 Uhr |
| Dauer | 14 Termine, insg. 14 Ust. |
| Teilnehmerzahl | ab 7 |
| Entgelt |
52,00 €
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| Mitzubringen / |
Yogamatte, ggf. Decke, ggf. kleines Kissen, dicke Socken, bequeme Kleidung. |
| Leitung | |
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Gabriele Schürenberg
Gabriele Schürenberg ist Lehrerin, Moderatorin für Unterrichts- und Teamentwicklung, Jazzsängerin, Entspannungspädagogin, Trainerin für Stressreduzierung und Stressmanagement sowie Yoga-Lehrerin (American Yoga Alliance).
Private Website der Dozentin: www.achtsam-yoga.com |
| Kursort |
Entspannt in den Schlaf mit Hatha- und Yin-Yoga
"Dieser Kurs wird dir helfen zur Ruhe zu kommen und dich auf einen entspannten und erholsamen Schlaf vorzubereiten. Es erwarten dich sanfte Dehnungen, leichte Kräftigungen und entspannte Atemübungen, die dich sanft in die Nachtruhe hineingleiten lassen. "
Der Kurs ist für alle geeignet.
Wenn noch Plätze zur Verfügung stehen, ist ein Einsteig auch nach Kursstart möglich.


