Landesweiter vhs-Aktionstag zur Stärkung der Demokratie am 4. Juli
Neugier führt Menschen zusammen. Bei uns geschieht das jeden Tag. Hier treffen Menschen aufeinander, die sich sonst vielleicht nie begegnet wären. Sie tauschen Perspektiven und Meinungen aus, verständigen sich, lernen voneinander. Ein solches Demokratie-Erlebnis bieten wir heute (4. Juli) vor dem Berufskolleg Viersen.
#WasBewegtDich
Mit der Aktion will die vhs für Aufmerksamkeit sorgen, Menschen anlocken und mitten im Alltag eine spontane Gelegenheit bieten, über aktuelle Fragen miteinander ins Gespräch zu kommen.
Unser Kooperationspartner:
Berufskolleg Viersen, AG Schule ohne Rassismus
Hintergrund:
Die Aktion ist Teil des landesweiten vhs-Aktionstags zur Stärkung der Demokratie, zu dem der Landesverband der Volkshochschulen von NRW aufgerufen hat. An vielen Orten in NRW sollen die Aktionen an diesem Tag öffentliche Aufmerksamkeit wecken und zur Beteiligung anregen.
Vortrag: Stress? Iss dich entspannt!
| Kurs-Nr. | D783002 |
| Datum | Mi., 29.04.2026, 18:00 Uhr - 19:30 Uhr |
| Dauer | 1 Termin, insg. 2 Ust. |
| Teilnehmerzahl | ab 7 |
| Entgelt |
10,00 €
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| Leitung | |
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Yvonne Leven-Pohl
Yvonne Leven-Pohl ist Ernährungsberaterin für vegetarische und vegane Kostformen und zusätzlich ausgebildet für Kinderernährung
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| Kursort |
In diesem Vortrag erfahren Sie, wie Ernährung helfen kann, gelassener, konzentrierter und energiegeladener durch den Tag zu gehen. Sie lernen, welche Nährstoffe Ihre Nerven stärken, wie Sie Blutzuckerschwankungen vermeiden und mit einfachen Strategien Heißhungerfallen umgehen. Praktische Tipps, Snackideen und kleine Übungen sorgen dafür, dass Sie das Gelernte direkt im Alltag umsetzen können – ohne Verbote, dafür mit Genuss.
Termine
Theodor-Heuss-Platz 10, 41747 Viersen


