Aktion für Demokratie

Landesweiter vhs-Aktionstag zur Stärkung der Demokratie am 4. Juli

Neugier führt Menschen zusammen. Bei uns geschieht das jeden Tag. Hier treffen Menschen aufeinander, die sich sonst vielleicht nie begegnet wären. Sie tauschen Perspektiven und Meinungen aus, verständigen sich, lernen voneinander. Ein solches Demokratie-Erlebnis bieten wir heute (4. Juli) vor dem Berufskolleg Viersen. 

#WasBewegtDich

Mit der Aktion will die vhs für Aufmerksamkeit sorgen, Menschen anlocken und mitten im Alltag eine spontane Gelegenheit bieten, über aktuelle Fragen miteinander ins Gespräch zu kommen.


Unser Kooperationspartner:
Berufskolleg Viersen, AG Schule ohne Rassismus 


Hintergrund:
Die Aktion ist Teil des landesweiten vhs-Aktionstags zur Stärkung der Demokratie, zu dem der Landesverband der Volkshochschulen von NRW aufgerufen hat. An vielen Orten in NRW sollen die Aktionen an diesem Tag öffentliche Aufmerksamkeit wecken und zur Beteiligung anregen.

/ Kursdetails
Veranstaltung "Intuitives Bogenschießen am Donnerstag" (Nr. 747017) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Vortrag: Stress? Iss dich entspannt!

Nervenstark durch den Alltag

Kurs-Nr. D783002
Datum Mi., 29.04.2026, 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Dauer 1 Termin, insg. 2 Ust.
Teilnehmerzahl ab 7
Entgelt 10,00 €
Leitung
Yvonne Leven-Pohl
Yvonne Leven-Pohl ist Ernährungsberaterin für vegetarische und vegane Kostformen und zusätzlich ausgebildet für Kinderernährung
Kursort
Stress macht nicht nur müde – er beeinflusst auch unser Essverhalten.
In diesem Vortrag erfahren Sie, wie Ernährung helfen kann, gelassener, konzentrierter und energiegeladener durch den Tag zu gehen. Sie lernen, welche Nährstoffe Ihre Nerven stärken, wie Sie Blutzuckerschwankungen vermeiden und mit einfachen Strategien Heißhungerfallen umgehen. Praktische Tipps, Snackideen und kleine Übungen sorgen dafür, dass Sie das Gelernte direkt im Alltag umsetzen können – ohne Verbote, dafür mit Genuss.
Datum
Mi., 29.04.2026
Uhrzeit
18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort
VHS-THP, Raum 08
Theodor-Heuss-Platz 10, 41747 Viersen


Kreisvolkshochschule Viersen

Willy-Brandt-Ring 40 | 41747 Viersen
0 21 62 / 93 48 0
0 21 62 / 93 48 99
vhs@kreis-viersen.de




Öffnungszeiten:

montags bis donnerstags von 08:30 - 16:30 Uhr
freitags von 8:30 - 12:30 Uhr

oder vereinbaren Sie vorab telefonisch oder per E-Mail einen Termin!