Ihr Recht auf Bildungsurlaub in Anspruch nehmen

Hinweise zum Verfahren:

Sie melden sich zuerst bei der Kreisvolkshochschule Viersen oder bei einer anderen anerkannten Weiterbildungseinrichtung für einen Bildungsurlaub an.
Mit der Anmeldebestätigung teilen Sie Ihrem Arbeitgeber den Anspruch auf Arbeitnehmerweiterbildung mit. Hinweis: Sie müssen dies ihrem Arbeitgeber mindestens 6 Wochen vor Beginn der Veranstaltung mitteilen.
Am Ende des Bildungsurlaubes erhalten Sie von uns oder der gewählten Weiterbildungseinrichtung eine Teilnahmebescheinigung, die Sie Ihrem Arbeitgeber weiterreichen.

Weitere Auskünfte zum Verfahren:

Informationen zum Bildungsurlaub in NRW erhalten Sie auch über das Bürger- und ServiceCenter "Nordrhein-Westfalen direkt", montags bis freitags von 8:00 Uhr bis 18:00 Uhr unter der Telefonnummer

0 211 / 837-1929

Bildungsurlaube der Kreisvolkshochschule Viersen

Die nachfolgenden Veranstaltungen sind nach dem Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz anerkannt und können als Bildungsurlaub beantragt werden; sie können aber auch von allen anderen Interessenten besucht werden. Informationen zu einzelnen Bildungsurlauben vermittelt Ihnen gerne die Geschäftsstelle oder Fachbereichsleitung:

0 21 62 / 93 48 0

/ Kursdetails

Bauch-Beine-Po Workout

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Kurs-Nr.	D763112
Beginn	Mo., 02.02.2026, 19:45 Uhr - 20:45 Uhr
Dauer	17 Termine, insg. 22,67 Ust. Zugang zur Halle nur über die "Wachtendonker Straße"
Teilnehmerzahl	ab 8
Entgelt	82,00 €
Mitzubringen / Materialien	bequeme Bewegungskleidung, Hallenschuhe, Gymnastikmatte, Physioband mittlerer Stärke.
Leitung
	Linda Schaak
Kursort	Luise-von-Duesberg-Gymnasium Turnhalle Berliner Allee 42, 47906 Kempen

In diesem Kurs erlernen Sie ein Ganzkörper-Workout, welches die unterschiedlichen Regionen Ihres Körpers gleichmäßig beansprucht und trainiert. Das Training wird sowohl mit Hilfe von Geräten als auch ohne durchgeführt (Pilatesball und Theraband).
Eventuell vorhandene Schulter- Knie- und Wirbelsäulenerkrankungen werden stets berücksichtigt bei der Auswahl und Durchführung der Übungen.
Nach Erwärmung des Herz-Kreislaufsystems wird die Rumpf- und Beinmuskulatur gekräftigt. Mobilisierende und dehnende Übungen runden das Training ab.

Datum

Uhrzeit

Ort

Anmerkungen

Datum

Mo., 02.02.2026

Uhrzeit

19:45 Uhr - 20:45 Uhr

Ort